空冥内炼法在运转的时候，会刺激手部的气血，这让江淮之在练习飞鹰爪的时候，提升进度也更快一点。

同样施展出飞鹰爪法，在学习了空冥内炼法之后，飞鹰爪的攻击速度有了接近一成的提升，攻击力同样如此。

到了第二天上午的时候，江淮之就开始在飞鹰武馆授课，教导学徒们练习飞鹰爪法。

他本身已经把这一套武技练到了大成的境界，在整个武馆之中，除了欧阳馆长之外，没有人能够比他对飞鹰爪法理解更深。

在教导学徒们的同时，他自己对于这一套武技的熟练度同样也在提升着。

距离江淮之回到武馆授课已经半个月的时间了，刚开始的时候，馆长只让他教导三位武馆的学徒。

后来看到他的教学能力不错，讲解的也非常的仔细，渐渐的开始给他增加任务了，从原本的教导三位武馆学徒增加到的，现在已经开始教导六位武馆学徒了。

早上六点钟的时候，江淮之就已经自然睡醒了。

可能是因为练习了内炼法，他的精神越来越好了，他每天的睡眠质量也变得更好了。

即使早上六点钟起床，他一整天也是精力充沛。

在洗漱了之后，他就回到了自己的寝室之中，盘坐在了床上，开始了内炼法的练习。

他现在练习的是青木内炼法，这也是他最熟悉的内炼法。

本来之前体内就被种下了一缕内力，后来馆长传授空冥内炼法，又在江淮之体内种下一缕内力。

两缕内力在丹田之中，仿佛变成了风中的烛火，赢有一些岌岌可危，快要消散了。

当然这对江淮之来说是一件好事情。

等到两缕内息之力自动消散了之后，他的体内就会自动产生一缕新的内力，这不再是别人的内力，而是真正属于自己的内力。

练习了7分多钟的时间，感觉到自己的气血越来越充沛，也开始有了恶心反胃的感觉。

江淮之睁开了眼睛，站了起来。

“差一步了，我就可以突破到引气境界了。”江淮之心中想道。

“如果现在还有一颗引气丸，我马上就可以完成引气境界的突破。”

“按照现在的进度进行练习下去，一周之内，我肯定能够完成引气境界的突破！”

完成了内炼法的练习之后，他接着又开始了几种武技的练习。

先从最熟悉的飞鹰爪开始，依旧是大成境界的飞鹰爪，威力越来越强了，在施展飞鹰爪的时候，他的手掌之中还会产生灼热的感觉。

接着就是练习二十四路弹腿，这一套腿法练到了熟练的境界，距离大成的境界也就只差一步了。

游鱼身法现在突破到了初通的境界，游鱼身法有着18种招式组合变化，他现在已经完成到了第6种招式组合的变化。

青松剑法是进度最慢的，现在还没有突破到初通的境界，但已经可以在六分钟不到的时间，就完成了这一套剑法的所有招式了，距离突破初通境界，也就只差临门一脚了。

最耗费体力的武技是组合武技。

他现在推衍，练习的是腿法和爪法的武技结合，这一套组合武技的攻击力再次增强，在攻击的时候，甚至还可以一边闪避防御。

组合武技虽然对于体力的消耗最大，但组合武技对于江淮之战力的增幅已经超过了熟练境界的二十四路弹腿，接近于大成境界的飞鹰爪法了。

早上练习了这么多套武技，哪怕以江淮之的体质和恢复力，都已经气喘吁吁，汗流浃背了。

他拿出了一包固本散，吞入了腹中。