道家这一过程，就叫做“炼精化气”。
异人界各大名门正派，练炁的第一步，都是锻体，通过修炼外家功夫，强化体质，壮大气血，为提炼内炁打基础。
先天异人，天生就可以炼精化气，所以有些人甚至都不需要修炼导引术，都能拥有强大的“炁”。
但是这种先天异人有一个弊端。
人体精血有限，转化内炁过度，很容易造成气血两亏，有损身体根基。
很多先天异人，没有师承，觉醒异能后，又不懂练炁法门，凭借本能炼精化气，损了身体根基，导致明明能力强大，可身体孱弱，比普通人都不如，甚至影响寿命。
反而是后天异人，不仅有师门传承，还有师长看护提点，炼精化气的过程，循序渐进，少走很多弯路。
“他不会有事吧！”徐三担忧道:“要不要阻止他再练下去？”
冯宝宝摇摇头道:“暂时还不用，他气血太浑厚，哪怕全转化为炁，也损不了根基，反而还能促进他造血能力。”
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徐三诧异道:“这么说来，他算是天赋异禀咯？”
冯宝宝天真道:“反正他比你和你爹当年强多了。”
徐三推了推眼镜，问道:“他大概还有多久能醒？”
冯宝宝摇头道:“不知道，炁灌满丹田，应该就会醒吧！”
徐三震惊道:“第一次修炼，就能把炁灌满丹田？他经脉承受的住吗？”
冯宝宝说道:“他体魄强横，经脉天生贯通，还粗大坚韧，可省十年苦功。”
“嘶！”徐三倒吸一口凉气，知道冯宝宝这句“省十年苦功”是什么意思。
徐三聚炁于眼，仔细观察王刚，赫然发现，他丹田之处，涌现一道豪光，逐渐变大，正是“炁满则溢”的现象。
一般人修炼到这一步，没个十年八年，绝对做不到。
王刚第一次接触导引术，这才多久，有半个小时吗？
“我一直听公司老人说，有一种先天异人，天赋异禀，潜能无限，修炼一年抵得上别人修炼十年，天师府当代天师，就是那种天才，难道他也是？”
冯宝宝忽然发现王刚头上飞过来一只蝴蝶，慢慢停在他肩膀上，不由玩心大起，忍不住想去抓住那只蝴蝶。
“别打扰他。”徐三想要提醒，可已经晚了，冯宝宝的手，还是抓到王刚的肩膀上。
下一刻，王刚肩头闪过一道白光，蝴蝶被震成粉碎，冯宝宝的手也被震开。
“护体炁芒！”徐三再次震惊了。
内炁自动护体，那最少也要有二十年内家修为才行。
王刚这才练了几分钟，就拥有别人二十年修为了？
这是什么怪物！
此时王刚慢慢醒来，身体异像消失，内炁全部归于丹田，有如一个珠子，慢慢旋转，浑然天成，没有一丝内炁外溢。
徐三再吸一口凉气！
一般人的内炁，无时无刻不在向外散，尤其是睡觉之时，内炁无法控制，会慢慢散于身体各处，白天修炼的十成功夫，有七成都会浪费掉。
只有真正的内家高手，才能做到炁收丹田，随心所欲，炁非但不会外散，反而内缩，无时无刻都在精纯内炁，无时无刻不在修炼。
这样的内家功夫，有些人一辈子都达不到，王刚却无师自通，简直就是怪物中的怪物。