“止水和带土你们两个学习炎之呼吸，而阿凯你学习岩之呼吸。”沐月将他们接下来要学习的忍术名字说了出来。

由于沐月之前提醒过这次要教的东西很难要认真学，就连最跳脱的带土也没有说话，认真听着沐月讲课。

由于岩之呼吸最难学，沐月先让影分身为止水和带土讲解呼吸法的理论知识，而他则是先开始教迈特凯岩之呼吸。

“呼吸法最重要的点就在于呼吸，有技巧且全集中的呼吸，将大量的氧气吸入体内进入身体的每一个细胞，从而全方位的提升力量与速度。”沐月解释着呼吸法的原理。

“如果你能学会岩之呼吸进入全集中呼吸的状态，不仅仅是力量，身体的愈合速度也会增加，精神也会更加活跃。

等伱能全天二十四小时保持全集中呼吸，那么你体魄变强的速度将会是现在的数倍，要是再精通岩之呼吸，你将走向最强的体术忍者道路！”沐月为迈特凯描绘学会岩之呼吸的美好未来。

“好强的术！”迈特凯眼睛瞪大惊讶道。

居然可以让他锻体效果翻倍，这是什么概念，现在他修炼三年才能达到的效果，学会常中之后可能一年或者一年半就达到了。

这对准备在体术忍者路上走到黑的迈特凯来说吸引力太大了。

“阿凯你稍微离远一些。”沐月准备给迈特凯演示一下岩之呼吸的真正力量。

“岩之呼吸，全集中呼吸，指枪！”

沐月将大量氧气吸入体内，激发每一个细胞的力量，最后灌入食指之中，再配合查克拉，朝着八十米外的河面点了一下。

呼呼！！

强大的指力直接掀起了巨大狂风，一道透明冲击波朝着河面迅速飞去。

下一刻，瞬间巨大爆炸声响起。

轰隆隆！！！

河流发生着巨大的轰鸣声，爆炸掀起的水浪足足有十多米高，甚至还把一些鱼都给炸到了岸上。

也就这边到处都是二十多米高的大树，但凡树矮一点沐月都不敢用太大力。

“这就是岩之呼吸全集中呼吸所能爆发的力量。”沐月将手放下说道。

“破坏力好强！”迈特凯一脸震惊。

要知道他们可是离河面可是有着八十多米的距离，这么远的距离还能有这样的威力，这一指头戳到人身上谁能顶得住。

“你以后会比这更强的。”沐月笑着摸了摸迈特凯的脑袋说道。

“嗯，我会努力修行的！”迈特凯此时已经无比兴奋，满脑子都是呼吸法和沐月刚刚的那一指。

“那我们开始修行吧，站好。”沐月开始正式教学。

迈特凯听到沐月话直接挺胸抬头立正站好。

“上半身放松吸气，下半身站稳。”沐月开始呼吸法最基础也是最重要的呼吸。

迈特凯照着沐月说的去做了，结果沐月却是摇了摇头说道：

“腹部用力的去呼吸，记住一定要腹部用力，而不是张大嘴。”

接着沐月演示了好几遍，再让迈特凯重新试。

“老师，我用力吸了，但没有你说的那种感觉。”迈特凯挠头说道。