代表他节奏也越来越好。

跑完一个，大口喘气的慢走着。

休息几分钟，然后继续，再来一个！今天的目标至少10个400米速耐！

李枫的训练也是把附近的同学给惊呆了，第一次接触速耐训练的人，都会被这种场景吓到。

高速的跑动，间歇时间也短，出汗量非常大，对人的意志非常考验！

在李枫训练的时候，经纪人老葛已经在机场等克莱德·哈特了。

接到本人后，给他安排了住宿，就在五道口大学旁边，跟老葛住一起。

老葛把教练的事情搞定后，他这段时间忙着去给李枫联系代言，之前在国外就开始联系了，现在是要约线下商议。

张玉玲自然是跟他一起，这段时间她比较闲，她不用跟着李枫到处跑，自然比较空闲。

接到哈特后，老葛给李兵打了个电话，告诉他晚上吃饭的地方。

给哈特接风。

李枫完成今天的训练，已经是全身湿透了，速耐训练是最累的训练科目。

歇息片刻后，老钱给他做按摩，舒缓肌肉，然后再回宿舍洗漱完，带上帽子和墨镜，就跟师父一起出门去跟老葛汇合。

“李，这就是克莱德·哈特！大名鼎鼎的世界级教练！”葛柏强见李枫来了，赶忙介绍到。

“哈特，这就是李，亚洲最强飞人”

李枫上前跟他握手。

“哈特先生，你好，很高兴见到你！”

“李，我也是，你比赛的录像我都看了，你的潜力很大，很高兴可以指点你！”

然后老葛招呼众人边吃边聊。

席间老葛和李兵对克莱德甚是推崇，对他指教能力非常赞赏。

李兵之前在国外留学的时候，就知道他，专业能力很强！

哈特人也比较谦虚，他不远万里过来当李枫200米专项训练师，可不仅仅是为钱。

还有名声，作为迈克尔约翰逊的教练他在圈子里已经是顶级教练了。

可约翰逊已经退役了，而他作为美国传奇教练自然不甘心退休。

教练跟运动员不一样，教练提供的训练计划和对运动员项目技术的改良，是脑力劳动，经验越丰富越资深。

李枫作为黄种人里第一个百米跑进十秒的人，他非常期待李枫在他的指点下，200米能跑进20秒，这显然是一个伟大的成就。

他来之前就研究过录像了，心里已有些眉目了，明天现场了解情况后就可以制定训练计划。

然后根据训练的实际情况改良，力求做到最好。

这顿饭所有人都吃的很高兴，李枫高兴200米近在眼前的提升，李兵高兴徒弟又要进步了，他并不排斥这些，相反他十分赞同，首先提出找外教的就是他。

老葛也很高兴，克莱德哈特是他找来的，显示了他的能力。

哈特也很高兴，能指教一块璞玉，这是每一个教练最高兴得事。

在欢快的氛围中，愉快的结束了今天的接风宴。

送哈特回酒店后，李兵和徒弟也回宿舍了，酒店离学校特别近，很方便。

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