他们班的教官专门给他制定了一套循序渐进的菜鸡版本训练方案，以促进他的体质恢复。

方案执行前几天，夏安然完成得很勉强。

跑步一圈，他走了半圈。

俯卧撑五个，他……一个都没撑起来。

深蹲十个，他花了五分钟，慢吞吞蹲完了，就是被教官指出姿势不标准，完成了以后腿还有点打摆子。

夏安然喘着气，看向操场上那些依然在长跑、挥洒汗水的学员们。大家都穿着贴身的短袖训练服，哪怕是后勤学院的女生，也能看出明显的训练痕迹，一个个身姿矫健，身材精干。

他撩起自己的短袖衣摆，看了眼自己又白又软的肚子，琢磨着不知道要过多久才能看起来不这么菜。明明身上没有几两肉，怎么还软绵绵呢？

“行了，可以了，也不能一口吃成胖子。”

教官看了看他光脑监控的身体数据，“回去休息吧。”

“谢谢教官。”

夏安然转身要走，刚抬起头，忽然发现萧寒时从旁边的跑道跑了过来。

大家都忙，有几天没见了。

哪怕是在运动中，他依然身姿笔挺，抬头挺胸，上半身微微前倾。同样的训练服，穿在学长身上就是比别人好看，衬得他肩宽腰窄。T恤随着胳膊的摆动，绷在身体上，隐隐显出腹肌的痕迹。

这腹肌绝了，夏安然想。

不然怎么隔着衣服都能看出来？这是不是传说中的公狗腰？？？

“这个才是跑步的标准姿势，”教官瞥了他一眼，“听说你跟他挺熟？以后学着点。”

“好的。”夏安然很是心虚。

大庭广众之下他在想什么呢，疯啦！就算最近欲、求不满，也不能大白天的……

教官拍拍他肩膀：“行啦别沮丧，你以前几乎没运动过，姿势不标准很正常，对自己的要求不要太高。”

夏安然：……感谢您的脑补。让我想想什么是沮丧的表情，要怎么演。

他还没思索出个结果，突然发现萧寒时脚步放缓，径直走了过来，也不知道是什么时候发现的他。

帅气的学长在面前站定：“今天早上有安排没？”

他的呼吸还没有平复，胸口高低起伏，让夏安然的注意力又不小心被他上半身流畅的肌肉线条吸引。

裸露的皮肤上坠着汗水，湿漉漉的带着别样的性感。

【想摸。】

【不！你不想！】

少年眼神飘忽：“没、没有安排。”

“一会儿陪我去训练室？”萧寒时很自然地顺了一下因为跑步而略有些凌乱的头发，“有事情跟你商量。”