刚回到办公室的苏阳就收到了昆仑巡逻队的奖金。

美滋滋。

这一次锤型虫袭击事件，苏阳见义勇为，击杀了幕后主使并阻止事态的扩大，所以昆仑东海分局决定给苏阳发放良好市民的荣誉锦旗以及五万元奖金，不过鉴于苏阳身份的特殊性以及此次事件的保密性，所以昆仑东海分局并没有大张旗鼓的进行宣传，只是将五万元奖金打在了苏阳的账户上，荣誉锦旗可自取或邮寄。

虽然生化人被苏阳打的只剩一半了，不过昆仑东海分局这边通过鉴定之后依旧确认了对方的身份，系某邪教骨干成员之一。

不过更多的消息，苏阳就不知情了。

大老远听见五班在那哀嚎，苏阳翻了翻白眼。

他早就知道五班这群家伙根本就不会去记笔记，压根就没有养成那个意识。

拉开抽屉把打印好的二十一条注意事项带着就返回了教室。

“这次就暂时放你们一马！我已经全部打印好了，好好背！”

“只有这一次啊！下一次你们可别指望我会给你们准备好资料！”

在五班一阵欢呼雀跃之中，苏阳将这印好的注意事项分发了下去，随后带着五班前往武斗馆进行日常基础训练。

经过这一段时间的基础训练之后，每个人的提升其实都比较明显。

作为参照，谢雨涵的冲天顶抽搐时间已经来到了二十八秒左右。

可以说每天都有进步，这一点是让苏阳最为欣慰的。

按照这个进展速度的话，虽然觉得月底参加训练基地之前，谢雨涵的冲天顶抽出时间应该可以进入二十秒以内了。

其实这个速度正常来说已经是快的非常离谱了，正常修行的情况下，提升一秒都是需要长年累月的不断训练才可能有成效，其他人可能一个月才提升一秒，甚至这个时间还会更长，然而谢雨涵的提升速度是按照天数来算的，几乎每天都在不断的缩减。

心法狂热的效果依旧非常凸显。

基础训练结束了之后就开始进阶强化训练。

只是强化训练看起来效果不是那么明显。

比如他让付云海，唐元朗，曹瀚宇以及程邦四个人进行心法的分配修行时间，开始将自己的修行重心从身法转移到自己的家传心法上，但事实证明效果不太好。

此时此刻，武斗台上谢雨涵正跟付云海交手，

付云海的崩山决依旧非常刮，谢雨涵就站在那里抱着手任由付云海打她都没见谢雨涵身形撼动分毫。

“你这一点伤害都没有啊！”谢雨涵就感觉付云海的崩山拳打在她身上跟挠痒痒似的：“一点感觉都没有啊！”

“啊？”付云海有些不信邪，绕到了谢雨涵身后一拳就崩了过去，看着拳头倒是比较威猛，然而一拳砸上去谢雨涵动都没动，扭头就无奈道：“真的一点感觉都没有，你是不是没使劲啊？”

“你……你好歹装一下啊！”付云海低声道：“你再怎么说也得给点反应啊！老苏就在台下看着呢！你一点反应都没有那不显得我好像根本没练嘛！老苏以为我偷懒呢！”

“可是我真的一点感觉都没有啊！”

“你装一下啊！”

“行……行吧。”

谢雨涵也是无奈，等付云海下一拳打过来的时候，突然惨叫一声。

“哎呀！好疼！”

双手一抬啪叽一声就趴在了地上。

“……”

付云海一下子就僵在了原地，尴尬的朝着台下的苏阳望了一眼。

苏阳翻了翻白眼，直接叫停：“行了行了，别打了！”