防守意识：10，防守判断：10

“进攻可能会背叛你，但防守不会。”

出校门问个好，还碰到了住校的同班同学。

“哟，这胖哥就是不一样哈，真狠下心来减肥啦。”

“嗯呐，年轻人要多沉淀自己，少做点虚浮的事情。”

回到家，美滋滋的干两碗大饭，就开始学点英语。

周日，拿上球就去学校球场开始练习，运球，中距离投篮，跳绳。

然后又是新的一周开始了，周天向家里提出来走读建议，因为他晚自习更想腾出时间来练习，而不是去上文化课，对于他来说，未来这些课程，大概率用不上。哪怕是上一世，没有走上职业篮球，学的基础文化课程，他在现实生活也大部分用不上。

新的一周，日常任务变成了10公里，并且稳定在了这个数字，也成功办下来了走读，学校离家也就5-6公里左右，正好每天跑步来学校。

很快，新的一周又过去了，新的周常任务刷新：1000次中距离投篮。

周天也成功瘦了不少，也成功成为了同班同学口中的，“沉淀哥”。

“系统，打开面板”

宿主：周天

年龄：15（高2）

身高：174.5cm（裸足）

体重：70.5KG

小主，

臂展：180.8cm

手展：21.1cm

站立摸高：228.1cm

垂直弹跳：54cm

助跑弹跳：64cm

最大摸高：292.1cm

百米速度：13.45s

体质：4，体能：48

控运版块：

运球：20，传球：8，

控球技术：16，（控球技术包括悬浮球，合球时机，篮下终结）

投射版块：

中投：35，罚球：29，

三分：8，跳投：13，

投篮稳定性：16，投篮抗干扰：18。

技术模板：

背身技术：12，面框单打：12，

持球进攻：12，进攻脚步：11

防守版块：

篮板：17，抢断：16，封盖：11，

横移：19，对抗：27，力量：41，

单防：11，协防，12，弹速：11，

防守意识：13，防守判断：12

积分：20

天赋技能1：钢筋铁骨，宿主体质+1，身体坚韧度全方位提升10％。

天赋技能2：中投靓仔，宿主中投能力+10，投篮稳定+5，同时中投手感提升。

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（体质：体质越好，骨骼，关节，免疫力，坚韧性等都会提升，正常成年人为3，职业球员到6，这里设定nba最耐艹的勒布朗詹姆斯为9，大家大概有个参考。）

经过完成两周任务后，周天的大部分属性已经达到了普通人篮球水平，而周天现在，下午下课后，不着急回家，会在球场与众多学生组队，练习自身的能力。

日子就这样一天一天过去，很快，4周过去了，现在日常任务已经变成了10公里，而周天每天坚持做10*15组的俯卧撑来加强臂力，下午进行200*10组进行跳绳训练，回家晚上没事就学习英语。