赵梦凡是接受的信息量太大，一时脑子转不过弯了，传承试炼里就有锤炼灵根的方法。综合雪洛漓所给的信息，灵根自然是越多越好，他自然不担心是五行废灵根。虽然雪洛漓很是嫌弃金灵根，但是赵梦凡却很高兴，因为金灵根最适合保命，只要不追求那虚无缥缈的天灵期，金灵根是最适合小花的。

“小雪！我还能做些什么帮助小花突破？”

“还是不要多加干预的好！”

雪洛漓解释道：“入阶代表正式踏入修炼之路，这一关讲究水到渠成，自然而然最好！不过你倒是可以在阵法中加入你自己的几滴血液。”

“哦！”

赵梦凡想咬破自己的手指，却发现咬不动：“呃，这就有点尴尬了！”

“傻瓜，用元神之力！”

“元神之力？”

赵梦凡一脸疑惑：“怎么用啊？”

“按照我说的做！”

雪洛漓一边指挥一边说：“有了元神之力后，你就可以用神识内视你自己的身体。元神之力现在还很弱小，藏在你的识海附近，沟通它，指挥它到你手指上，然后告诉它让手指流几滴血。”

赵梦凡内视，已经看到自己的识海，一粒小得像微型蒲公英的球在识海周围游荡。感知到赵梦凡的探知，小球非常的激动，变得更加的活跃了。赵梦凡只是想了想手指，这小球就欣然前往，然后三滴血便从指尖流出。

小球做完事，就又回到了识海附近，赵梦凡便感动一阵的虚弱：“小雪，为什么会这样？”

“刚才我教你的就是用元神排毒！”

雪洛漓解释道：“只要不是元神中毒，或者其它特殊的毒，身体内的毒都可以用刚才的方法排出，只不过只能用在你自己身上，元神之力也是有限的，提前感受一下这种虚弱感也是有好处的。”

“元神的使用方法还有很多，所以你要习惯这种虚弱，不然不仅无法帮到自己，还会把自己陷入危机。”

赵梦凡没有说什么，既然该做的都做了，他也就不再担心，安排众人在此护法也顺便观摩之后，他便去偷吃小花煮的瘦肉粥了。

赵梦零一脸的尴尬，心里十分的难受，看着别人一个一个的入阶他本就有些不爽，现在年纪最小的小花也要入阶了，叫他心里如何能平衡。小花加油啊，快点成长起来，哥就等着抱大腿了啊。

一小锅粥都吃完了，赵梦凡才后悔没有给小花留一碗：“小雪，一直都为了我的事忙着，有什么事情是我能帮你做的？”

“怎么，觉得不好意思了？”

雪洛漓笑道：“你也有不好意思的时候！”

“我怎么了我？”

赵梦凡收拾了碗筷，有些不服气：“我挺感激你的，没有你我真不知道这段时间该如何挺过来。”

突如其来的感激，让雪洛漓无法适应，就算赵梦凡不说，她也清楚这几个月赵梦凡都经历了什么：“你不用这样，我的存在本来就是为了帮助你，至于你能不能帮到我们一族，还要看你能不能来到上界！不过关于上界的事，我也知道的不多。”