清晨的阳光透过薄雾洒或者不要说话。在训练场上，空气中弥漫着草坪的清新气息。李昂和队友们早早来到训练场，开始一天的轻度训练。训练内容主要是一些拉伸、传球和简单的战术演练，以保持身体的灵活性和状态。

训练开始前，球队的体能教练带领大家进行热身。李昂跟随队友们做着各种拉伸动作，从头到脚的每一块肌肉都得到了充分的舒展。热身过后，教练安排了一些轻松的跑步和敏捷训练。

李昂感受着肌肉逐渐放松，今天的训练主要是为了保持状态，而不是高强度的对抗。因为晚上他们将飞往德国，准备迎战后天与沙尔克04的欧冠小组赛的比赛。因此，教练特意安排了轻度训练，以确保球员们在保持状态的同时，不会因为过度训练而疲劳。

本赛季，切尔西被分在欧冠G组，小组赛的对手包括沙尔克04、里斯本竞技和马里博尔，也算是比较幸运，起码在明面上的实力，切尔西是绝对排第一。

下午，训练结束后，李昂来到理疗室进行放松和恢复。理疗师已经准备好一切，李昂躺在按摩床上，理疗师开始对他的肌肉进行深层按摩，缓解训练带来的疲劳。

就在此时，队友阿扎尔和迭戈科斯塔也走进了理疗室。阿扎尔看到李昂，笑着说道：“李昂，你现在可是热搜上的大明星啊！”

李昂有些无奈地笑了笑：“没想到昨天的事情会引起这么大的反响。”

迭戈科斯塔也凑过来，调侃道：“你和杜阿利帕的那个吻可是引爆了社交媒体，我的手机都快被消息淹没了。告诉你个秘密，你亲姑娘时，你知道我有多想把你裤子脱下来吗？”

李昂听了之后，冷汗都要流下来了，还好他没这么做。

“那你为什么没这样做?”阿扎尔听到后一脸兴奋的问。

“都怪特里，我跟他说了，我以为他会同意，这么好玩的事情，谁知道我刚想上去，就被他抱腰制止了。”迭戈科斯塔非常遗憾的说道。

李昂完全不知道还有这件事情，看来要好好请老队长吃顿饭了。

阿扎尔翻看着手机上的评论：“看看这些，有些人真是太苛刻了。不过别担心，真正了解你的人都会支持你的。”

李昂微微一笑：“社交媒体上的事情就让它去吧，最重要的是在球场上的表现。”

迭戈科斯塔拍了拍李昂的肩膀：“对，就是这样。我们是来踢球的，不是来参加选秀节目的。”

李昂无语的扭头看着迭戈科斯塔：“不是来参加选秀节目，那你为什么想脱我裤子！？”

理疗室内，这三个活宝时不时就在那哈哈大笑，其他正在理疗的球员都不约而同的戴上了耳机。

理疗结束后，回到更衣室，李昂迅速换上便装，整理好自己的行李。

球队的大巴车准时停在训练基地的门口，队员们纷纷上车。李昂找了个靠窗的位置坐下，透过窗户看着熟悉的训练基地，正式踏上第一次欧战的路程。

大巴车驶向伦敦希思罗机场，一路上，队员们有说有笑，气氛轻松。李昂时不时与队友聊几句。

抵达机场后，球队成员井然有序地通过了安检，来到包机候机室。李昂和队友们找了个角落坐下，大家拿出手机或书本，做着各自的事情。特里坐在李昂旁边，翻看着手机上的新闻，时不时抬头和李昂聊几句。

“看这个，你昨天真火啊。”特里笑着说。

李昂摇了摇头，笑着回答：“是啊，没想到会这么火，还是要谢谢你啊，没让那野蛮人脱我裤子。”

经过两个小时的飞行，飞机平稳降落在杜塞尔多夫国际机场。队员们拿好行李，走出机场，外面已经有球队的大巴在等候。

到达下榻的酒店后，李昂和队友们简单休息了一会儿，然后召开了一次简短的战术会议。穆里尼奥再次强调了比赛的重要性和战术安排，每个人都全神贯注地听着，心中充满了斗志。