一周时间过去，绝大多数玩家的力量属性点已经练到了和自己当前等级持平，锻炼属性点的上限就在这里了，继续锻炼只会浪费时间。

一些细狗一般的法师玩家经过此次锻炼过后，也有了一些肌肉，回想这段时间的地狱魔鬼训练，都觉得还是值得的。

龙哥给安排的训练内容十分的合理，不仅可以锻炼力量，体力与敏捷也能同步得到锻炼，只不过不像力量的经验值那么高罢了。

完成了第一期的力量训练之后，第二阶段的训练内容就是让这些玩家丢掉负重，随后围着落木城跑圈，有氧训练是锻炼敏捷与体力的主要手段，可以补充训练之前没有训练到位的敏捷与体力。

虽然痛苦程度降低不少，但是这种常规训练的方法收效不像他们力量锻炼那么明显，收益有点慢而已。

有氧训练更多练的还是体力的经验值，至于敏捷的训练经验给的不算多，还得想其他办法才行。

幸福之家成员们的力量，体力都练满之后，龙哥又玩起了新花样，带着他们来到了一处河边的瀑布下。

然后让带有法术的法师与牧师等玩家，想办法把自己的魔法值用光之后，然后在瀑布下面打坐冥想。

至于其他没有法术的玩家，则让他们直接在瀑布下面坐着，让瀑布汹涌的水流不断的冲刷着他们的脑壳。

依旧是熟悉的受苦体验，可这些玩家如今也知道了这确实是速成属性的办法，都没有异议，毕竟想要变强都是需要付出代价的。

路炎小队也都很给龙哥面子，没让龙哥难做，直接把头盔取下来，然后用脑壳接受起瀑布水流的洗礼，在他们看不见的地方，精神属性的经验值也在一点一点的增加着。

就这样又过了一周时间，所有人的精神属性都练满了之后，龙哥又带着他们来到了路炎他们曾经来过的南部之森。

自从塞洛斯死了之后，这里就成为了普通的练级点了，龙哥来这里是为了这里的特殊怪物，树人而来。

让幸福之家的成员们把树人打到残血，然后让他们换成钝器值特别高的锤类武器，想办法把树人敲晕。

树人也是人，自然是会被钝器特效影响，这些被敲晕的可怜树人就在龙哥的指挥下，被幸福之家的成员拿着斧子砍去了手脚，成为了不会动也不会攻击的树人彘。

然后龙哥又让幸福之家的成员换成等级较低的且必须得是最垃圾的武器，来攻击这些树人，可以锻炼他们的武器熟练度与技能熟练度。

而且龙哥严禁这些人用火系魔法攻击树精，防止他们把好不容易废了半天劲搞来的“教练”给弄死。

树人有很强的血量和防御能力，甚至还能自我治疗，是用来当“教练”的不二人选。

龙哥认为自己的这个行为，就是在请教练，龙哥还让幸福之家行会里面学了鉴定术的玩家严格监督树人的血量，一旦降到红线以下就由各种木系疗愈师以及牧师来给他把血量奶回来，继续当幸福之家锻炼属性的“教练”。

每次出手攻击也是可以锻炼敏捷属性的，在这个环节上，算是将锻炼属性的最后一环给补上了。