第三百零一章 内啡肽

但是粉丝们都还在哈哈哈的笑，一个个非常开心。

“我刚还想说，英昊什么都会，就是不会娶我……没想到早就娶了。”

“没错，是我身在福中不知福了哈哈哈哈！”

“我一辈子都叫soulmate，谁也别劝我！”

“……”

随着成员们不断地和弹幕上的粉丝互动，很多人都不去在意那些来捣乱的“萌物”了。

谁有闲心理会神经病啊，被喜欢的成员念到弹幕才是最开心的事好吗！

快快快，再问几个问题！

很多吴萌悦毒唯依旧在刷“萌悦在哪里”之类的话，但是数量越来越少，很快就看不见了。

在观看直播的吴萌悦气得把手机甩在了旁边。

真没用！

弹幕上的问题有很多搞笑的，也有很多真诚发问的。

有人问苏缘和方英昊艺考的感觉怎么样？

两人认真地进行了回答，考试时的各种体验、希望能有什么样的成绩、一定会努力复习文化课云云。

又有人问林桥西的华语学习怎么样了。

小奶猫吐吐舌头，出道后的学习基本就是跟人多交流沟通，口语方面确实有了很大的进步，不过传统文化就还是稍微弱一些。

也有粉丝问了一些，跟她们自己有关的问题，希望成员们能解惑。

金茗鹤念出了一条：

“我从小就长得不漂亮，我们班上也有很多人说我长得丑，我很难过，又不知道该怎么办，哥哥们，你们长得那么好看，我是不是不配喜欢你们。”

成员们顿时都很惊讶，一个个连忙说：

“不要这样讲。”

“不要在乎别人的话。”

“每个人都有自己的美。”

金茗鹤沉吟片刻，回答道：

“容貌焦虑这件事，其实存在于每个人心中，只是有些人很明显，有些人不说罢了。光是告诉你，不要在意这件事，恐怕你也很难做到。那么我听说过一个简单的办法，或许能够让你产生自信。”

成员们都扭头望向这位清俊的少年。

“那就是，进行中等强度以上的运动，比如跑步、游泳、健身操的，而且是长时间，坚持不懈的运动，每次至少三十分钟。”

“为什么说运动能够让你产生自信呢，因为在运动过程中，大脑会分泌一种叫做内啡肽的物质，它能够让人产生快乐和愉悦的心情，所以又叫做‘快乐激素’。”

“你会因为别人的话而感到难过，主要问题还在于你有一点自卑。但是在内啡肽的作用下，你会变得越来越快乐，越来越自信，这种焦虑自然就不存在了。”

成员们都发出“哇”的声音，称赞地拍起手来。

“茗鹤说得对！”

“你一定要自信呀！”

徐烟波还搞怪地扭了扭，“自信就是最美的！你看我！”

金茗鹤又笑道：“还有，能够被你喜欢，能够被所有soulmate喜欢，其实是我们FancyMates的荣幸才对呀！”