好久没有锻炼了，周六去健身房健身，力量训练多了导致肌肉拉伤，两个胳膊疼的伸不直，今天贴了活血止痛膏后好多了，明天差不多应该就能好了《三国之巅峰召唤》请假《三国之巅峰召唤》

好久没有锻炼了，周六去健身房健身，力量训练多了导致肌肉拉伤，两个胳膊疼的伸不直，今天贴了活血止痛膏后好多了，明天差不多应该就能好了《三国之巅峰召唤》请假《三国之巅峰召唤》

好久没有锻炼了，周六去健身房健身，力量训练多了导致肌肉拉伤，两个胳膊疼的伸不直，今天贴了活血止痛膏后好多了，明天差不多应该就能好了《三国之巅峰召唤》请假《三国之巅峰召唤》