经历了一个这样的早晨,感受到大自然力量强大的同时,也让人更加珍惜那湛蓝的天空和清新的空气。
夏浩洋的别墅挺大,房间也多,在二楼还专门弄了一间健身房。
健身房里购买了一些简单器械,比如椭圆机,跑步机,以及一些训练力量的器材跟健身球。
在曾静怡的监督下,只要在家里,夏浩洋每天都得练习十五分钟的椭圆机。
椭圆机看着像动感单车,但感受完全不一样。
简单来说踩椭圆机会累很多,基本上以现在夏浩洋的体质,踩上十五分钟椭圆机就会气喘吁吁,脚也没有力气继续支撑下去。
“太累了,不行了。”其实基本到了十一二分钟的时候,夏浩洋就已经坚持不住。
曾静怡虽然对夏浩洋温柔体贴,但并不盲目,医生建议夏浩洋要多运动,才能有效恢复身体,而且每天十五分钟椭圆机练习也是医生指名提议,所以在实际的练习中曾静怡都会严格要求执行,并不会少一点点水分。
在这个时候无论夏浩洋是扮可怜还是故作生气,曾静怡都会毫不搭理一丝不苟的要求做到,一秒钟都不差。
虽然看起来迂腐,但这就是真实的曾静怡,有时候确实有那么一点点一根筋。
“好了,十五分钟到了,我要死了。”仅仅十五分钟,夏浩洋已经累的满头大汗而且脚都开始发抖。
这个时候曾静怡就会露出会心的笑容,轻轻耸耸鼻子,平常都会拿出干毛巾将夏浩洋头上、身上的汗擦拭掉,但今天却是主动抱住了夏浩洋。
“我全是汗,脏。”还在大口喘着气的夏浩洋轻轻的表示。
曾静怡摇了摇头,还刻意深呼吸一口,嘴唇在夏浩洋的唇上点了一下:“不脏,我
经历了一个这样的早晨,感受到大自然力量强大的同时,也让人更加珍惜那湛蓝的天空和清新的空气。
夏浩洋的别墅挺大,房间也多,在二楼还专门弄了一间健身房。
健身房里购买了一些简单器械,比如椭圆机,跑步机,以及一些训练力量的器材跟健身球。
在曾静怡的监督下,只要在家里,夏浩洋每天都得练习十五分钟的椭圆机。
椭圆机看着像动感单车,但感受完全不一样。
简单来说踩椭圆机会累很多,基本上以现在夏浩洋的体质,踩上十五分钟椭圆机就会气喘吁吁,脚也没有力气继续支撑下去。
“太累了,不行了。”其实基本到了十一二分钟的时候,夏浩洋就已经坚持不住。
曾静怡虽然对夏浩洋温柔体贴,但并不盲目,医生建议夏浩洋要多运动,才能有效恢复身体,而且每天十五分钟椭圆机练习也是医生指名提议,所以在实际的练习中曾静怡都会严格要求执行,并不会少一点点水分。