“控制台，这个数值怎么也是20多，和生命能量有没有什么关联。”方瞳直接就把心中的疑惑给问了出来。

【普通人的能量一般只有一个固定的内核，该内核由生命和灵魂共同构成，界主因偏向生命能量的锻炼，导致了能量的失衡。】

好家伙！这还是自己的锅了！

方瞳一时之间有些不大好接受，本来方瞳还觉得自己进步飞速，正在沾沾自喜来着。

没想到打击来的这么快，自己过度的身体锻炼远远的把灵魂强度给拉下了。

而且看看这个22.6的点数，这是好久之前就拉下了啊。

方瞳回忆了一下，自己22点能量的时候，好像就是自己在学校里开始疯狂锻炼的那段时间。

接着方瞳猜测了一下，大概就是当时自己开始食用葱爆羊肉，这才把这个能量的增长和灵魂强度的提升，给彻底的拉开差距的。

“我现在有什么好办法来提升灵魂强度吗？”

【数据库暂时未收录相关信息，请界主自行探索。】

Emmmm……

好嘛，这就有点难办了。

“我通过观想能不能，提升这个灵魂强度。”方瞳突然想到了一个问题。

【根据数据库记载，碳基人类可以通过思考来逐渐提升灵魂的强度。】

得到了一个不是答案的答案，不过观想有用就行。

不过方瞳也没盲目的进行观想，而是先在网上搜索了一番。

但是网上的信息非常杂乱，真的是什么内容都有，有说观想能治病的，还有搞信仰崇拜的，总之内容十分之复杂。

方瞳也是筛选了好半天，这才总结了几点。

首先，观想的时候要静。

找一个安静的环境，自己在其中要做到放松。

同时尽可能的不要胡思乱想，要把脑袋里的杂念都给压倒。

做到了前两点之后就可以效率的观想了。

看着两个要求其实并不是很难达成，不过保险起见，方瞳还是等到了晚上夜深人静的时候才开始了第一次的观想尝试。

方瞳也没观想别的什么东西，直接就是找了一个自己很熟悉的大苹果出来，放在了书桌上。

先是好好的看了一遍苹果的模样，方瞳这才坐在椅子上开始闭目观想。

大体的思路就是先想象一下苹果的形状，在想象一下啊具体的细节，例如颜色之类的要素。

不过方瞳却是遇到了一些困难，那就是无法完整的在意识里勾勒出来清晰的苹果形象，只能是想到什么要素，就只能具象什么要素，无法做到所谓的清晰具体的程度。