他们刚好都被分配在一个班里，这个班一共40人，江凡没来，此时只到了39人！

教练在点过人数后，发现少了一个人，脸色微变，沉声说道：“第一天就敢缺席，今天就别怪我不客气！”

听到教练发火，金易康顿时慌了，暗道：“怎么办？”

这江凡等会肯定要被罚得半死，自己事后也肯定要被族里骂个狗血淋头了！

教练也没等江凡，直接对众人开始训练了起来，训练强度对于金般若他们这些练气者而言并不算什么，但是对于普通人来说，绝对是魔鬼训练！

眼见天渐亮，阳光洒落在众人的身上，那豆大的汗水不断的从脸颊滑落。

这时江凡才慢悠悠的从宿舍区走来。

很快他便来到了教练的身后，一声报道，立马吸引了所有人的注意力。

教练看向江凡的眼神中满是怒意！

众人知道江凡要完蛋了，纷纷投来了怜悯的目光。

“江凡？你为什么迟到！知不知道现在已经几点了？”教练语气十分严厉的质问道。

“我太困了，现在应该七八点了吧？”江凡淡淡的说道，语气平静至极。

眼见江凡并不畏惧自己，教练的脸上浮现出了一抹怒色，随后又压制住自己内心的怒火，深呼吸一口气说道：“你迟到了！”

“我知道，非常抱歉！”江凡点了点头，说话的同时他的目光不断的扫视着自己班里的人。

但结果却让他很失望，除了金家二人外，全是普通人！

“知道就好，第一天就迟到，了不起，先做三百个上下蹲再说吧！”教练说完便转过身，继续操练众人。

听到三百个上下蹲，金般若看向江凡的眼神中满是担忧，生怕他坚持不住，普通人一口气做200个恐怕都双脚发软了吧！

江凡倒无所谓，他这人没啥强项，唯一能拿出手的就是他的身体了！

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一下两下，江凡做起上下蹲的速度越来越快！

众人看到这一幕，不由心生敬佩。

就连教练看了都自愧不如，丫的，这小子平常上下蹲怕是没少做吧？

没过多久，江凡便做了完了三百个，气都不带喘一下！

“你……你体能……还不错啊！”教练看向江凡的眼神有些诧异，换成普通人早已精疲力尽了。

“我体能一直挺好的，谢谢夸奖！”江凡谦虚地笑道。

“给我再做五百个俯卧撑！”教练眼看江凡做完三百个上下蹲都不带喘气的，随即加大了惩罚力度。

听到五百个，金般若小嘴微张，这不是往死里整吗？

“教练，要不，你一次性说完吧，我好一次性做完，就可以归队了！”江凡提议道。

“行，你那么能做的话，做完五百个俯卧撑后，再做一千个仰卧起坐，然后你就可以归队了！”教练嘴角微微上扬，这个数量就算他做完也差不多废了。

“教练，你是不是太过分了一点！”金般若觉得这教练有些强人所难，对付迟到的人，叫人做一千个仰卧起坐，那老腰不废了？

“哦？你不要以为你是女孩子，我就不会罚你！给我站回去！”教练瞥了她一眼，毫不留情地喝斥道。

“你……”金般若咬着银牙瞪着教练，似乎还想要说什么。

却被江凡的一个眼神制止了……