魔鬼训练第一步，龙腾虎跃。

萧麟三人面前放着上百跟三米高的木桩，每个木桩先不说相隔两到五米，就连横截面积都没有脚底大。

木桩下面是水塘，水塘里养着螃蟹。

如果不小心掉下来，就会被螃蟹夹得红，肿，热，痛。

甩都甩不下来。

这和酷刑有什么区别？

薛璃：“龙腾虎跃是练习你们的轻功能力，如果你跑完全程，你们将可以肉身在树林，断崖，屋顶自由穿梭，以后被追杀，逃跑不是梦。”

“小麟子，你是师哥，你先上。”

萧麟胆怯的走上爬梯，跳到了木桩上，一眼望去，向北砍过的荒山上一根根零零碎碎的树桩。

一望无际。

萧麟感叹，这是个体力活呀！

跟下面两人打好招呼后，自己就先助跑，跳了上去，稳稳落在第一根树桩。

到第二根时，太远了，根本就跳不动。

萧麟只能使出立定跳远，三，二，一，起跳，原地掉入螃蟹池……

哈哈哈哈，哈哈哈哈。

桃婴狂笑着，萧麟他身上被抓满螃蟹的模样实在太搞笑。

他们就知道是这种结果，嘻嘻嘻???

薛璃解释：“看到了没有，萧麟那种就是错误示范，这样跳是跳不过去的。”

萧麟脸黑：“那麻烦师叔给我们看看正确示范……”

让我出丑？我也让你出出丑！

我就不信你不会掉下来。

只见薛璃长袍一甩，后退几步，直接冲刺，跳到木桩上，边跑边跳，没有停顿，一脚一个木桩，直接跑完全程。

萧麟当场被打脸……

“看到了没有，记住我的发力技巧和动作示范，这才是正确的跑法，必须一口气跑完，一旦停顿了，就跳不远了。”

小桃婴两眼放光，懂了！

萧麟：“合着就想整我呗，有正确的方法你不先交？”(。?`ω′?)

薛璃装无辜，小心思被发现了，嘻嘻嘻。

后面两人一下午一直在木桩上练习，从刚开始的轮流摔下去，到后面的两人都能站稳，最后都能再上面跑着玩。

两人越来越熟练，感觉龙腾虎跃，自己应该是练会了。

晚上，两人鼻青脸肿，腰酸背痛，互相鼓励着回到寝室。

魔鬼训练第一天终于结束了，终于可以休息了。

结果一回到寝室门口，一堆人围着自己，笑脸相迎。

“你们……你们干什么？”萧麟，桃婴紧张道。

“小师弟，你终于回来了，我们都要饿死了。”大师兄抱怨道。

“小师弟，什么时候做饭呀！我们等不及了。”邹小弟哀求道。

宋姐姐和谢水云也是。

萧麟一脸懵逼，为什么我来做饭？

就算给宋姐姐做饭，那他也是非常愿意的，你们几个是怎么回事？

众人无奈：“之前我们内院弟子的饭都是夜尘殿下来做的，现在夜尘殿下去第四层受罚了，所以就只能你来做喽！”

萧麟不失礼貌的尬笑。

呵呵，你们还知道人家说一国太子呀！

都快成你们保姆了都。

(￢_￢)

小桃婴也无力的揪着萧麟的脚，摸着自己咕咕叫的肚子，眼里汪汪卖萌。

“六哥，你答应过师傅，你要照顾好我的……”

萧麟无语，但他确实不想动。

“既然你们没人做饭，那我和太子殿下去丧尸位面的那三年……三天，你们是怎么挺过来的呢？”

宋芊芊：“我们宁可饿着，也要等你们回来。”

……

╮( ??ω?? )╭

好吧，既然夜尘不在，那自己就暂时接替他的使命，拯救大家都饥饿。

反正自己在苍书馆学的第十本书《全大陆美食宝典》，记载了全大陆所有的美食，没有什么菜是自己不会的。

萧麟当着大伙的面，起锅，放蒸笼，螃蟹全部倒进去，点火，清蒸螃蟹就做好了。

这道菜不但做法简单，色香味俱全，还好吃。

关键是一大缸，管够。

直径两米那种大缸。

众人纷纷掰开螃蟹，吃的合不拢嘴。

谢水云满足的夸赞：“小师弟不但出类拔萃，还才华横溢，人虽少年却文武双全，多才多艺，做的道好菜可谓是回味无穷，请问小师弟是怎么想到给我们做螃蟹吃的呢？”

萧麟感到被夸奖，笑着回礼，正打算猛吹，却被桃婴打断，当场拆台。

“他今天训练，失败了就会被螃蟹夹，今天他一直在失败，就把夹过他的螃蟹全部给蒸了。

我们吃了多少螃蟹，他就被夹得有多惨。”