林风决定亲自体验一下这种修炼方式。他跟着大汉来到了一个训练场地，那里有各种各样的训练器械，不过这些器械的重量都超乎想象。林风试着拿起一个看起来比较小的哑铃，可是刚一用力，就差点被哑铃压倒。他的脸涨得通红，大汉在一旁大笑：“小子，你还得好好练练。”
苏瑶在一旁调皮地说：“林风，你可不能输给这个大块头呀。”赵岩则开始思考这种身体强化修炼方式和他们之前的修炼有什么关联，他觉得或许可以找到一种融合两者的方法。李铁看到林风的窘态，他跃跃欲试，说道：“林风，让我来试试。”李铁本身力量就比较大，他拿起哑铃虽然也有些吃力，但比林风要好很多。
林风不服输，他开始从最基础的训练做起，每天早起进行负重奔跑。一开始，他没跑多远就气喘吁吁，双腿像是灌了铅一样沉重。但是他咬牙坚持着，随着时间的推移，他发现自己的身体逐渐适应了这种强度的训练。他的肌肉开始变得紧实，力量也有了明显的增长。
小主，
在这个过程中，林风还发现了一些这个世界修炼身体的独特技巧。比如在击打硬物时，不是单纯地用力量去撞击，而是要通过调整呼吸，将力量集中在一点，这样才能达到最佳的锻炼效果。
苏瑶看到林风的进步，她也想试试。可是她身体比较柔弱，刚开始训练就受了点小伤。赵岩细心地为她包扎伤口，并且提醒她要循序渐进。李铁则在训练中不断挑战更高的重量和难度，他的进步速度非常快，很快就得到了这个世界一些强者的认可。
林风等人在这个身体强化的世界里也停留了一段时间，他们与这里的修炼者互相交流心得。林风将自己在精神力修炼世界里学到的一些关于控制气息和稳定心神的方法分享给了这里的人，而这里的人也教会了林风他们更多身体强化的技巧。
赵岩在交流中发现，这个世界的一些古老家族中，有一种特殊的药剂，可以快速恢复体力并且增强肌肉的韧性。他通过和一个家族的族长深入交流，用自己的一些珍贵宝物换取了这种药剂的配方。
苏瑶则和这个世界的一些女修炼者成为了朋友，她们教给苏瑶一些独特的身体柔韧性训练方法，苏瑶的身体协调性和灵活性得到了很大的提升。
李铁和这个世界的一些力量型高手进行了力量比试，虽然一开始他输多赢少，但他从失败中吸取教训，不断调整自己的战斗技巧，最后在一场关键的比试中获胜，赢得了这个世界人们的尊重。
之后，林风等人又继续踏上旅程，去探索更多有着不同修炼体系的世界，他们深知，只有不断地学习和交流，才能让自己变得更强大……
第八十七章 不同的修炼体系
林风站在那奇异的传送阵前，光芒闪烁间，他和他的伙伴们被传送到了一个陌生的世界。他的伙伴们中，有性格沉稳的赵岩，机灵俏皮的苏瑶，还有沉默寡言但实力强劲的李铁。这个世界里，天空中弥漫着淡紫色的雾气，远处的山峦像是巨大的晶体，散发着柔和的光芒。
林风等人刚一落地，就感受到了一股奇特的气息。这里的人们走路的姿势轻盈而又充满力量，眼神中透着一种深邃的光芒。很快，他们便发现这个世界注重精神力的修炼。
林风好奇地走向一位老者，那老者坐在一棵巨大的水晶树下，周围似乎有一层淡淡的精神力波动。林风恭敬地行了一礼，说道：“前辈，我们来自远方，想了解一下这里的修炼体系。”老者微微睁开双眼，眼中精芒一闪，似乎看透了林风等人的来历，他缓缓说道：“我们这里的修炼者，从出生起就开始磨练自己的精神力，通过冥想，与这世间的元素之力沟通。”
老者说着，伸出手来，只见他的手掌上慢慢浮现出一个小小的紫色漩涡，那是纯粹的精神力具象化的表现。“像我这样，能够用精神力控制周围的元素，并且构建出强大的攻击或者防御。”林风惊叹不已，他想到自己所在的世界主要是通过吸纳天地灵气来提升实力，这种精神力的修炼方式十分新奇。
他虚心地向老者请教修炼精神力的法门，老者看他态度诚恳，便开始讲解起来。“首先，要让自己的内心平静如水，摒弃一切杂念，这是冥想的基础。然后，要尝试去感知周围最细微的能量波动……”林风认真地听着，同时按照老者所说的方法开始尝试。他闭上眼睛，调整呼吸，努力让自己的思绪平静下来。可是，一开始他总是失败，外界的一点点动静都会让他分心。
这时，苏瑶凑了过来，笑嘻嘻地说：“林风，你怎么这么笨呀，看我的。”苏瑶自幼就擅长集中注意力，她很快就进入了状态。赵岩则在一旁默默地观察着老者的神情，他心思缜密，想从老者的表情中判断出更多关于精神力修炼的关键之处。李铁虽然也在尝试，但他的性格比较急躁，总是难以真正静下心来。
过了几天，苏瑶率先感受到了能量波动，她兴奋地跳了起来，向大家炫耀。林风有些着急，更加努力地修炼。而李铁因为一直没有进展，开始有些沮丧，甚至想放弃。赵岩安慰他说：“铁哥，别灰心，我们每个人都有自己的节奏，你力量强大，可能在这方面需要多一点时间。”
经过数天的努力，林风终于感受到了一丝微弱的能量波动，那是一种如同丝线般的存在，在他的意识空间里若隐若现。他兴奋地睁开眼睛，想要和老者分享这个成果。老者微笑着点头：“不错，你很有天赋，但是这只是第一步，接下来要做的是不断地强化这股波动，将它融入自己的精神力核心。”
在这个世界停留了一段时间后，林风等人又通过一个神秘的遗迹通道，来到了另一个世界。这个世界与之前的截然不同，这里的人个个身材魁梧，肌肉贲张，力量感十足。他们的修炼体系是以身体的强化为主。
林风等人一出现，就引起了这个世界人们的注视。一个肌肉如岩石般坚硬的大汉走上前来，用粗犷的声音问道：“你们是什么人？看起来弱不禁风的样子。”林风笑着解释道：“我们是来自其他世界的旅行者，想了解一下你们这里的修炼方式。”大汉哈哈一笑：“我们的修炼很简单，就是不断地锻炼自己的身体，让身体能够承受更大的力量。”
说着，大汉举起一块巨大的石头，轻松地挥舞起来，那石头在他手中就像一个玩具。“看到了吗？我们通过负重奔跑、击打硬物等方式，来锤炼自己的肌肉和骨骼。当身体强大到一定程度，就能够拥有超乎想象的力量。”林风的伙伴们都瞪大了眼睛，这种修炼方式虽然看似简单粗暴，但却蕴含着一种质朴的力量。
林风决定亲自体验一下这种修炼方式。他跟着大汉来到了一个训练场地，那里有各种各样的训练器械，不过这些器械的重量都超乎想象。林风试着拿起一个看起来比较小的哑铃，可是刚一用力，就差点被哑铃压倒。他的脸涨得通红，大汉在一旁大笑：“小子，你还得好好练练。”
苏瑶在一旁调皮地说：“林风，你可不能输给这个大块头呀。”赵岩则开始思考这种身体强化修炼方式和他们之前的修炼有什么关联，他觉得或许可以找到一种融合两者的方法。李铁看到林风的窘态，他跃跃欲试，说道：“林风，让我来试试。”李铁本身力量就比较大，他拿起哑铃虽然也有些吃力，但比林风要好很多。
林风不服输，他开始从最基础的训练做起，每天早起进行负重奔跑。一开始，他没跑多远就气喘吁吁，双腿像是灌了铅一样沉重。但是他咬牙坚持着，随着时间的推移，他发现自己的身体逐渐适应了这种强度的训练。他的肌肉开始变得紧实，力量也有了明显的增长。
小主，
在这个过程中，林风还发现了一些这个世界修炼身体的独特技巧。比如在击打硬物时，不是单纯地用力量去撞击，而是要通过调整呼吸，将力量集中在一点，这样才能达到最佳的锻炼效果。
苏瑶看到林风的进步，她也想试试。可是她身体比较柔弱，刚开始训练就受了点小伤。赵岩细心地为她包扎伤口，并且提醒她要循序渐进。李铁则在训练中不断挑战更高的重量和难度，他的进步速度非常快，很快就得到了这个世界一些强者的认可。
林风等人在这个身体强化的世界里也停留了一段时间，他们与这里的修炼者互相交流心得。林风将自己在精神力修炼世界里学到的一些关于控制气息和稳定心神的方法分享给了这里的人，而这里的人也教会了林风他们更多身体强化的技巧。
赵岩在交流中发现，这个世界的一些古老家族中，有一种特殊的药剂，可以快速恢复体力并且增强肌肉的韧性。他通过和一个家族的族长深入交流，用自己的一些珍贵宝物换取了这种药剂的配方。
苏瑶则和这个世界的一些女修炼者成为了朋友，她们教给苏瑶一些独特的身体柔韧性训练方法，苏瑶的身体协调性和灵活性得到了很大的提升。
李铁和这个世界的一些力量型高手进行了力量比试，虽然一开始他输多赢少，但他从失败中吸取教训，不断调整自己的战斗技巧，最后在一场关键的比试中获胜，赢得了这个世界人们的尊重。
之后，林风等人又继续踏上旅程，去探索更多有着不同修炼体系的世界，他们深知，只有不断地学习和交流，才能让自己变得更强大……