第十二经：足厥阴肝经：起于足大趾，循内踝前上行，绕阴器，至期门。肝主疏泄，藏血，为肝脏。肝经顺，则情志舒畅，气血和畅，筋脉强健。

而十二经络的运行法门为周天复始，至上而下，其路径为初始于手太阴肺经，如晨曦初照，清泉自云间潺潺而下，润泽心肺。起于中府，犹若帝宫之门户，纳天地清气，过云门，越天府，至尺泽，其水渐深，滋养百脉。再行至列缺，似有风来，吹散胸中郁结，终至少商，如剑指苍穹，宣发肃降，肺之职能尽显。

继而，手阳明大肠经，似烈日当空，阳火炽盛，起于商阳，犹如星火初燃，沿臂而上，历二间、三间，火势渐旺。至合谷，汇聚成海，力能镇痛解乏。上行至曲池，犹如碧波荡漾之湖，再至迎香，火化为气，通达鼻窍，呼吸之间，浊气自散。

再次为足阳明胃经，乃后天之本，起于承泣，如甘霖润物，滋养目之精华。循面颊，下颈项，过乳中，入腹内，犹如江河入海，滋养五脏六腑。至足三里，犹如沃土之中，生命之树茁壮成长。再下行至厉兑，土润金生，胃气调和，身强体健。

循次为足太阴脾经，循地脉而行，起于隐白，犹若春泥初绽，生机盎然。上行过太白，入公孙，脾之运化始显。再循腹内，至大包，如大地环抱，滋养周身。脾为气血生化之源，此经通畅，则气血充盈，面色红润。

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顺次为手少阴心经，乃心之神脉，起于极泉，如心火初燃，照亮胸膛。循臂内侧，过青灵，至少海，心火渐旺。再至神门，心神安定，智慧生焉。终抵少冲，如火之焰尖，照亮前行之路，心明眼亮，无惧黑暗。

其后为手太阳小肠经，火中取水，妙用无穷。起于少泽，如晨露微光，沿臂外侧上行，至后溪，火势渐强，犹如熔炉。再至小海，火化为水，滋养全身。此经调和，则小肠分清泌浊，水谷精华得以吸收，糟粕排出体外。

继后为足太阳膀胱经，如江河奔腾，起于睛明，滋养双目。循背脊而下，历诸多要穴，如风门、肺俞、心俞等，调节脏腑功能。至委中，江河汇聚成潭，再下行至至阴，水归大海，周身之邪随尿而去，身体康健。

承后为足少阴肾经，深潭藏龙，潜藏生命之根。起于涌泉，如泉水涌动，滋养肾之根本。循内踝而上，过太溪，肾水渐盛。至俞府，如深潭之水，滋养心肺，生命之源，源源不断。

再次运行为手厥阴心包经，心包护心，如卫士守城。起于天池，如天之恩泽，润泽心包。沿臂内侧而下，过间使，至内关，心包之功能得以彰显，护心安神，驱邪避害。

至下贯通为手少阳三焦经，三焦畅通，则百病不生。起于关冲，如晨曦初破，照亮三焦之路。循臂外侧而上，至外关，通调水道，平衡阴阳。再至丝竹空，如清风拂面，神清气爽，三焦和谐。

再者是足少阳胆经，胆气豪壮，如勇士出征。起于瞳子髎，如目光如炬，洞察秋毫。循身侧而下，过肩井，胆气升腾。至阳陵泉，如泉水喷涌，胆之决断力显。再至足窍阴，胆气归于足下，勇猛而不失细腻。

最后为足厥阴肝经，肝木逢春，生机勃勃。起于大敦，如春之萌芽，破土而出。循腿内侧而上，过太冲，肝气舒畅。至期门，如树木成荫，庇护全身。肝主疏泄，此经调和，则情绪稳定，气血流畅。

至此，十二经络周天运行完成。