“497！”

“498！”

“499……”

“500!”

训练场内，徐也单手背负着巨大的岩石，总算做完了第五百个俯卧撑。

手臂微微颤抖之间，他用力起身，将背上的石头甩落。

轰！

石头甩入地面，直接将地面震碎，陷入其中。

一个月的高强度修行，让他的负重由原本的250公斤，提升至了350公斤。

原本双手也只能艰难做30个的俯卧撑，现在单手也能够完成500个。

这不仅是因为他的体质本就强于他人，同样也是因为再生力以及仙草园药汤的存在。

身上的肌肉越发紧实，力量也水涨船高。

现在的他，总算能够稳定解限与沸血同时开启，并且身体的强度也有了显着提高。

徐也脚步不停，甩落石头之后就走到训练场的角落房间，按下了面前的机关开关。

嗖嗖嗖——

墙壁的孔洞打开，无数钢管像是劲弩一般，以极快的速度冲出射来。

在十米不到的距离之下，想要躲开这些钢管，必须要精神与注意力的高度集中。

稍有懈怠，就会被钢管戳中身躯。

咚咚咚！！！

钢管不断射出穿梭，击中徐也身后的钢合金墙体。

每一根钢管都深深地没入合金之中，足以见其穿透力有多强。

徐也则身形灵动，目光淡然且专注。

孔洞才刚一打开，他的身体便能够及时做出反应，瞬间扭身进行闪躲。

时间一分分流逝，钢管射出的频率与速度也在不断增加。

五分钟之后，从旁观者的视角来看，这些钢管几乎是同时射出，密密麻麻，好似万箭齐发。

即便是徐也已经无比专注，却也只能勉强分辨出钢管的射出速度的差异，并靠着灵活的身法进行闪躲。

然而他的反应速度再快，到了这个地步也已经很难靠着意识躲闪。

轰！

仅是片刻功夫，他的身体就被数根钢管砸中，发出了巨大的轰鸣！

激射而出的钢管在撞击到他的身体之后，竟直接弯曲坠落。

可那股冲击依旧令徐也十分的不好受。

他被击中的身躯，亮起淡白色的金属光泽。

这也是他这一个月内，从苍伟那边学习到的全新体术，【钢躯】。

其原理是通过绷紧肌肉，强行将力量集中于局部，从而让躯体变得充实有力，增加防御力。

如果在运用过程之中，混杂一些能量，就会使肌肉泛起金属光泽，在此基础上继续增加部分防御力。

所有的体术，仅靠身体都能够施展，但如果增加了能量的运行，会让体术的效果更强。

但具体的强度，还是由施展者本人的身体素质来决定的，能量只是锦上添花。

然而即便增加了防御力，徐也在被钢管击中之后，身体还是出现了明显的停顿。

也就是这半秒不到的停顿时间，铺天盖地的钢管尽数砸在了他的身上。

他的身躯当即就被钢管带飞出去，轰然撞击在身后的钢合金墙壁之上。

原本插入墙体的钢管，此刻就像是倒刺一般，直接与袭来的钢管前后夹击。

就算是一块铁板放在这中间，都会被瞬间戳穿。

感应到徐也飞出去之后，墙体上的机关也随之停下。