李辉强看了一圈家人想说点什么，话到嘴边也无从说起，只能叹了一口气，让大家都各自散了。于是，李家的家庭会议突然开始又突然结束了。

姐妹俩从重生回来都习惯早睡早起，今天的早餐是肠粉，吃完之后，姐妹俩就开始了训练，林梦去了跑步机跑了一个小时的步。

林玥则是做了平衡支撑，以她现在的体力能够勉强支撑到三分钟。

一旁的小黄豆也学着林玥的样子，趴在地上一动不动，没一会儿就觉得无聊了，又跑到林梦的跑步机想跳上去跟着跑。

可惜小短腿跟不上节奏，试了几次都掉下来：哼，嫲嫲和姨姨都不带我玩，太过分了！

林玥休息了一下。又戴起了拳套练起了沙袋拳击。

一小时过后。姐妹俩拿着唐刀。打开了唐刀刀法短视频跟着学了两个小时。等训练完后都累的气喘吁吁，看来还是得坚持锻炼，不然这身体太弱了！

林玥伺候好小农场后就去物资房看了温度计，现在是一天中最热的时间中午十二点，已经达到了42度。

林玥看后赶紧退出房间回了客厅，才感觉到活了过来。

天气热，午饭就是凉粉。吃完过后，林梦拿出一扇猪排骨，老规矩又是让林玥剁成一块块的。

而林梦拿了一个超大的高压锅，淘米洗净加入剁好的排骨和泡发好的干香菇。盖上锅盖开始煮排骨粥。

等粥煮好了高压锅的气也排好，林梦就拿了小黄豆的狗盆打了一碗排骨粥给小黄豆吃。

毕竟它现在还小，吃点肉粥还是很不错的。小黄豆吃的可美了，小尾巴还疯狂的左右摇摆，那吃相和猪舍里的小猪吃饭时如出一辙。

林梦看小黄豆这么喜欢排骨粥，就打算留半锅粥当作小黄豆的食物。

防油溅而全副武装的林梦又开始做虎皮凤爪，解冻过后的五十斤凤爪，分两次放入油锅里炸。

林梦赶紧拿出锅盖盖住，以免油溅的到处都是，等炸好后又准备了几大盆冰水，全部把炸好的鸡爪放冰水里面泡到起虎皮状态，又拿出已调好的秘制酱汁大火焖煮，等做好了全部放进白色空间。

整个客厅都到处都是秘制酱汁的香味，林玥都被馋的不行，林梦只好先盛了一盘给她解解馋，也给眼巴巴望着的黄豆几只没有酱料的鸡爪。

林玥边啃鸡爪边刷着新闻头条，内容最热门的是因天气持续高温，很多公司都选择居家办公，幼儿园也已经放假了，小学以上全部在家上网课。

还有因为白日温度实在高，已经连续发生了好十几例因热射病死亡的了，外面环卫工人和建筑工人全部转换成夜班。

高温天气导致很多蔬果畜禽大幅度减少，所以这物价也是一天比一天高。最普通的白菜和豆角都能卖到十五元一斤。西红柿能卖二十元一斤，水和各种饮料也纷纷涨价。