看到萧芃的样子，张夜天顿时就有些恼火，一瞬间脾气就上来了，张嘴就想骂他两句。但是转念一想又没必要，这事说起来又不怪人家，话再说回来，想收拾他还不容易，回头他学武功的时候狠狠的修理他不就完了嘛。

想明白后，张夜天满意的点点头，笑着说道：“没事，能有什么事，一不下心跌倒了而已。不过说来也真是的，我这老胳膊老腿的，你也不知道下手轻点！”

将张夜天扶起来，萧芃表示道：“怪我，怪我！这个是我突然想到的，就是想测试一下，当时也没想这么多！”

嘴上这么说，但是心里却一直再抱怨，老东西，明明是你自己说的用全力，不要留手！我这还没用全力你就不行了，反而怪起我来了，什么人呐！

果然，这种碰瓷的人什么时代都有，以后还是要多注意一下！

“闲话就不说那么多了，既然基础功没什么问题，从今天开始我传授你武功，今天时候也不早了，你先将心法牢记于心，有什么问题明天再说！”

张夜天从怀中取出一本泛黄的老书，又道：“这书前几页是内功心法，后面是武功招式，你先讲书中的内容记下来。

但是有一点要切记，武功招式你可以随意修炼，但是心法千万不要胡乱的修炼，否则一不小心就会走火入魔，很是危险！”

萧芃点点头，说道：“好的，我记下了！只是这武功叫什么名字？”

“没有名字，日后有需要你给他起个名字吧！你先回去吧！”张夜天说完不由的陷入了沉思中。

萧芃没有再去打扰张夜天，看他的样子就清楚定有什么故事在里面，不过人家不愿意说，他也不太好方便问就是了！

现在的萧芃只想快点修炼起来，之前与老祖宗就是吃在了没有武功的亏上，完全是靠内力和本能与其比拼。

如果老祖宗只是比试内力的话，萧芃相信他未必会输，可老祖宗又不讲武德，现在只要学会书中的内容，他相信就可以和老祖宗叫板了！

虽说他看不上张夜天的武功，但是白送上门来的武功，不学白不学！

萧芃拿着书离开了自己住的地方，因为他与张夜天住在一起，修炼起来不方便，看到他学习内功张夜天肯定会阻止，随后他找了个隐蔽的地方开始修炼起来...

首先是内功心法，内功心法主要是练‘气’，就是对内力的修炼，让自身对内力融会贯通，增强每个招式的力度。

首先要做的便是用内力打通自身的奇经八脉，这打通的年龄越是早对于习武来说越好。因为内力需要在体内运转，每每运转一次内力就会强上一分，身体也会越发的熟悉这种感觉。

打通之后便是运气，身体内又分为小周天和大周天，此功需要再体内运转三十六次小周天和七十二次大周天，这样将身体彻底淬炼，过滤去除掉身体中的杂质，将此步骤做完才是练武的开始，也就算是入了门。

此内功分为十三个阶段，前三个阶段任何人都能修炼，是属于强身健体的，能改造体质，让人身体更加的健康！

后面十个阶段才是真正的算是踏入了武者的门槛，不过不要小瞧了前面三个阶段，不要以为前面三个阶段是鸡肋。

恰恰相反，正是因为前面三个阶段的淬体修炼，才让其修习此功法的人比同等境界上的人更持久和强势...

萧芃越看是越入迷，这书还真是能吹，比同等境界的人强岂不是再说同等境界下自己便是无敌的，那为什么张夜天还会输？

接着萧芃就看到一句话，因此内功越到后面越是难以修炼，打个比方来说，普通人修炼一个境界需要十天，那么通过此内功修炼一个境界就需要三十天甚至更久。

时间久的程度不是1+1+1这么简单，而是1的3次方！哦不，是2的3次方！总之境界越高修炼的时间也就越多。

书中还特意解释了一下，说同等境界下为什么还会输呢，最大的可能就是修炼的不到家，需要重新打造修炼。