周大爷看了看钱大爷，又看向李叔，“听说你天天熬夜看直播，我劝你以后少看点。”

“我有个亲戚给一个主播刷了好几万，被他儿子气的差点把他赶出家门。”

“你说的这个亲戚不会是你吧？”李叔敏锐地提问。

周大爷尴尬挠头，“看破不说破，还是好朋友。”

老傅悄无声息地出现在周大爷背后：“你以后买快递一定要看清楚评论区，不懂的问商家，别老是被忽悠。”

周大爷买快递的二三事他们几个老伙计都清楚，也天天跟在后面劝。

钱大爷长长地叹了一口气，仰天长啸：“我再也不要打游戏了。”

“平板打游戏一点儿也不好使，心太崩了。”

老傅凑过去一看，发现他连输三把。

一直没出声许阿姨突然提问：“小林校长今天叫我们来不就是聊手机的问题吗？她人呢？”

李叔一拍脑门，像是突然想到了什么：“我明白了，不是林校长给咱们谈话，是让我们自己聊。”

“我们不想正视自己的问题，但是对别人的问题心知肚明。”

钟姨和老傅抨击对方看的东西不切实际，李叔用平板打击钱大爷打游戏的热情，周大爷借例子劝李叔少想看的直播，老傅怼周大爷少买快递。

林晴岚在这时候推门而入：“看来大家已经聊的差不多了。”

“是不是也发现自己有些过于依赖手机了。”

叔叔阿姨们罕见的沉默了，齐齐点头。

“大家想一想，如果是自己家孩子天天沉迷手机，你们会怎么做？”

老傅抢答：“打他，太不像话了。”

话糙理不糙，但是你这话也太直白了。

“道理是一样的，家崽也同样关心你们。”

“其实对戒网瘾没有什么有效的办法，但是我们不妨做一个转换。”

“给自己规定一个娱乐时间，其他的时间多做一些运动，培养爱好，同样可以丰富生活。”

老人们会沉迷手机，大部分原因是缺少陪伴。

林晴岚除了跟叔叔阿姨谈话之外，也跟家崽们做了沟通。

在老人们的生活里，寂寞的灰色是底色，手机可能会给他们短暂绚丽的色彩。

就比如叔叔阿姨们拍抖音总是用很重的特效，有些特效年轻人会觉得土。但是老人们不懂，他们只觉得特效会遮住皱纹和白发，让自己看起来年轻。

短剧、小说看完听完之后，他们的世界仍是寂静和灰白，为了热闹，他们会继续播放下一集。

让他们放下手机不能靠一味的抱怨，闲下来的时候不要抱着两台手机沉默，聊聊天给彼此多一些陪伴。