“李沧行，慢些！”澄光道人放下书卷，微微皱眉。“出手要稳，灵气可以引导，但力道的控制更为重要。你看，拳势如风，气势却给得太猛，反而失了自然。”

李沧行立刻停下，微微喘息，眼中闪过一丝不甘。“可是，师父，我想要快些变强，才能更好地保护自己，保护同门。”

“保护同门，保护自己，这很重要。”澄光道人抬头，微微一笑，眼角的皱纹似乎都舒展开了。“但是，修炼武功不仅在于速度，更在于内心的沉稳与清晰。你今日若不懂得这一点，明日势必要被这速度所累。”

“我明白。”李沧行点头，虽然心中仍有不甘，但他知道师父的教诲是为了他好。“但我总觉得，心中那份急切难以平息。”

澄光道人看了他一会，摇摇头，缓缓说道：“急切无妨，但要学会将其转为动力。古人云：‘欲速则不达’。若心中杂念太多，反而会成为阻力。”

“师父，那您当年学武时，也有过这样的烦恼吗？”李沧行好奇地问道，双眼中闪烁着期待的光芒。

澄光道人沉吟片刻，似乎又回想起昔日。 “我当年也有过冲动与急躁。记得有一次，我在山下遇见一位前辈，向他请教武功秘籍。那时我满脑子只想变强，结果反而被他教了几个简单的招式，倒让我领悟了其中的深意。”他轻声笑道，“那位前辈的教诲仍在我心中，直到今日都受用无穷。”

“前辈教了您什么呢？”李沧行双眼望向澄光道人，满是期待。

澄光道人微微一笑，语气渐渐变得轻松：“他告诉我，有时候，适当的放慢节奏，才能更好地看清自己的目标。有时候，站在高处俯视，才能更全面地理解周围的环境。”

李沧行若有所思，认真地点头。“明白了，师父，我会努力调整自己的心态。”

“那就好。”澄光道人拍了拍他的肩膀，“接下来，我想让你练习一下心法，调整气息，让你的心神归于平静。如何？”

“好的，师父。”李沧行认真应道，脑海中默默回想着澄光道人所言的种种。

随着日头渐高，澄光道人带着李沧行走到一处静谧的清潭边，水面清澈如镜，反射出蓝天和白云。澄光道人示意李沧行坐下，两人平行而坐。

“首先，闭上双眼，深吸一口气，感受气流轻柔流过你的每一个细胞。”澄光道人轻声引导。

李沧行依言而行，双眼轻闭，随着师父的话语，身心渐渐地放松下来，内心那股急躁的情绪似乎也随之淡去。随着一声声舒缓的呼吸，他感觉到心中逐渐升腾起一种宁静的力量。

时间在不知不觉中流逝，李沧行渐渐沉浸在清灵的氛围中，脑海中浮现出先前师父教导的拳法，动作虽然依旧稚嫩，但在心法的调和下，竟然逐渐显露出一丝柔韧与力量的结合。

“很好。”澄光道人打开双眼，欣慰地看着他。“记住，练武之道在于心。无论外界的环境多么纷繁，都要在心中保留那份宁静与坚定。”