如果我的实力够强，修为够高！，那我外放的精神和神识就可以不局限于50米。

我可以外放到更远，去查看更远距离外的状况，知道那里发生的一切。

多么神奇的能力，多么强大的力量！

很多时候我不得不感叹，修炼者其实就是在进化！人类的自我进化。

只不过，这种进化前提是要有可被人体使用的力量，“阴阳二气！”就是最普遍的力量。

普遍到，世间万物都离不开他们，缺一不可！

有句老话叫做，独阴不生，独阳不长！意思是说阴阳缺一不可。

花草会因为阳光的照射茁壮成长，可如果一直被阳光照射，那它将会死亡！

同理，如果一直存在于黑暗之地，没有阳光的照射，花草同样无法茁壮成长。

普通人没有法门窍诀，无法开启第1步也就无法修炼。

修炼的过程并不难，最难的是开头，以及资源。

开头就是感受这天地中的阴阳二气，并且将他们纳入体内，让他们成为你体内的一部分。

看似很简单的一步，却是难倒了所有人。

要知道，这世界上阴阳二气！虽然是最多的，但却不是唯一的。

在你看不到的空气里，里面有着各种各样的元素，有着各种各样的气息。

不会修炼的人，如果把这些气息全都纳入体内，那后果就是死亡！

要知道这些元素气息里面，有一大半都是对人体有害！

好比阴气，阳气，这些气息吸收多了，如果无法运用，那就是死！

用最简单的例子举例，着凉！

天气冷的时候不盖被子，身体受阴，着凉，就会感冒！

人活着，身体就会自发散发阳气，也就是热量，如果热量降低，人体就会出问题。

同理，热量过高，人体同样会出现问题，而且问题更严重！

修炼者，为什么能吸收阴阳二气不死亡，原因就在他们会运用！他们体内时时刻刻都在运行这些能量，让他们对身体不产生破坏。

并且还能运用这些能量，成为自己的力量！

这就是修炼者与普通人的不同。

要说什么气息，对人体是最有帮助的，其实有很多种，只不过要看怎么运用。

会运用就是好东西，不会用就是毒药。

就像灵气一样，低段位的修炼者不会运用灵气，但可以把灵气分解，把里面大量可以运用的能量留下，没用的能量抛走。

而且灵气本身就蕴含极大的能量，而且这种能量比起阴阳二气，他更温和！

甚至对普通人都有着极大的好处，不说长命百岁，延年益寿是绝对没问题的。

因为灵气的能量很温和，普通人吸收后不知道如何运用，但他的身体会自我选择！

好比一个人生病了，体内各处都出现了毛病，这个时候只要给他一些灵气，身体吸收这些灵气后，就会自动将它们分解！

然后将有用的留下，没用的去除。

别觉得不可能，要知道人体可是最复杂的，它里面的运行就像一台超高精密的仪器！

你可能不知道身体出了什么毛病，但你的身体却知道哪里出了毛病，而且还知道怎么治好，只是很多时候没工具而已。