……
宋春华先去市场买了肉，才和林建国一起去了晓芸的姥姥家里。
昨天钟翠芳就要吃红烧肉，宋春华今天才给安排上了，小姨是不想让她吃的，这顿红烧肉就得偷偷做，就他们三个人吃，其实钟翠芳也不了几口，但是不吃又很是惦记。
林建国知道中午有好菜，还特意买了一瓶二锅头。
五花肉不是很肥，最厚的肥肉部分也才有一公分的厚度。宋春华还搜了做红烧肉的视频，最终采用了无油的做法。
先把改刀好的五花肉焯水，焯过水的五花肉重新放到锅里，改成小火干煸，把五花肉里的一部分油脂煸出来，五花肉装盘，油脂放到单独的碗里，锅里放少量清水三大勺冰糖，
冰糖熬化了变成浅咖啡色，把红烧肉放进去继续炒，直到五花肉变成红褐色，加水和香料慢炖半个小时，收汁以后，加入少量生抽和精盐。
焦糖的香味儿飘到了外面，遭到了邻居的一顿夸赞。
林建国听完了，直接回到客厅准备摆桌子，夸人的话是：还是闺女好啊！
林建国摆着桌子，还小声念叨着，女婿也好。
宋春华端着红烧肉进了客厅，猜到了林建国的小九九，也没搭茬，重新回到厨房，用刚才的五花肉煸出来的油脂，炒了个小青菜，看着绿色鲜亮。
三个人的午饭准备了四个菜。
钟翠芳
生气是需要一段时间的调节，事情不大，有时候就是想不开，林晓芸去冲了花茶，还加了冰。
胡平秋很是嫌弃，想喝咖啡。看在花茶是加了冰，而且还有林晓芸的私货小饼干，还是喝了茶。
“有创意，你还加了柠檬！”胡平秋感觉很像外面做的茶饮料，味道很好。
“恩，在家里实验过了，很好喝，比咖啡热量低多了。”林晓芸的那杯茶是热的。
“你可真是会养生，还喝热茶。”
“恩。”林晓芸接着干活，胡平秋的心情好了一点，今天有点想工作的欲望了，翻开绘图软件，开始起草稿。
上午九点半。
上完一节大课的学生们陆续走出教室。
洪梅急匆匆地来到播音室。气都没有喘匀乎，就被一个拽住，做出噤声的动作。
播音已经开始，现在的广播室里处于外放的状态。
现在洪梅是属于实习阶段，想正式的成为校广播站的播音员，还要跟着学习一段时间。
洪梅默默地听着，以往在外面听着课间操的广播，没有注意到有人发言，现在关注这个事情了，很认真地看着广播员的一举一动。
几分钟后，广播操开始。
洪梅才被告知，以后中午12点半和下午5点的时间段，她再过来。
从广播室里出来，洪梅有些灰心，中午不能午休，晚上吃饭也要推后，怪不得要学生来做这个播音的工作，想到早上和父亲夸下海口，自己还是要坚持一下，现在都没有摸到话筒，不能放弃。
……
宋春华先去市场买了肉，才和林建国一起去了晓芸的姥姥家里。
昨天钟翠芳就要吃红烧肉，宋春华今天才给安排上了，小姨是不想让她吃的，这顿红烧肉就得偷偷做，就他们三个人吃，其实钟翠芳也不了几口，但是不吃又很是惦记。
林建国知道中午有好菜，还特意买了一瓶二锅头。
五花肉不是很肥，最厚的肥肉部分也才有一公分的厚度。宋春华还搜了做红烧肉的视频，最终采用了无油的做法。
先把改刀好的五花肉焯水，焯过水的五花肉重新放到锅里，改成小火干煸，把五花肉里的一部分油脂煸出来，五花肉装盘，油脂放到单独的碗里，锅里放少量清水三大勺冰糖，
冰糖熬化了变成浅咖啡色，把红烧肉放进去继续炒，直到五花肉变成红褐色，加水和香料慢炖半个小时，收汁以后，加入少量生抽和精盐。
焦糖的香味儿飘到了外面，遭到了邻居的一顿夸赞。
林建国听完了，直接回到客厅准备摆桌子，夸人的话是：还是闺女好啊！
林建国摆着桌子，还小声念叨着，女婿也好。
宋春华端着红烧肉进了客厅，猜到了林建国的小九九，也没搭茬，重新回到厨房，用刚才的五花肉煸出来的油脂，炒了个小青菜，看着绿色鲜亮。
三个人的午饭准备了四个菜。
钟翠芳