呵，男人！
不得不说，李莫愁小姑娘从瑛姑那边耳濡目染，加上从穆念慈那边又讨教了些许经验，此刻已经化身驯夫有术的仙子魔女一般绝顶人物……
周某人这辈子估计是逃不出她的手掌心了……
……
又过几天，周念通倒是积极性高了不少。
除了因为李莫愁的诱惑以外，他还在不经意中发现，自己每一次在苦练中将体力、内力尽数耗光，大汗淋漓之际，身体上流出的汗水便会变得微微发黑发臭，仿佛带着肮脏的秽物一般。
而等精力恢复，周念通便会发觉自己的身体似乎变得轻了一些，筋骨也更强健了一分，甚至连精神都为之有了一种清爽舒适的感觉！
这意味着什么，前世博览不少仙侠小说的周念通自然能猜得出来。
易筋伐髓！
原本自己先天功、九阳神功先后大成之际，周念通便幻想着会有这么一个过程，将体内后天积累的污秽尽数排出，让自己获得脱胎换骨的变化，不但筋骨更为精干结实，更是从此根骨悟性资质全方位提升。
哪知当时却什么事都没发生！
这让周念通还大失所望来着……
他哪里想到，非得直到现在，经过一番苦行僧一般的苦练之后，这效果才慢慢体现出来！
小主，
周念通不由自省，自己是太过安逸了，几种神功练到高境界以后便有些懈怠，不然若是早些知道，他老早便这般刻苦了！
好在还不晚……
……
这般苦练很快便出现了效果。
不出数日，周念通便觉得重剑施展起来开始变得得心应手，威力也是越来越大。
这重剑剑法确实如同李莫愁所悟，无需那些繁巧的花样变化，只需要以最基本的剑法出击，看上去虽是平平无奇，但只要劲力强猛，却远胜世上诸般巧妙的剑招。
再练得数日，周念通逐渐将劲力灌入重剑之中，剑上呼呼风响，雄浑厚重，威势不凡。
那神雕一直在旁观看，见此情景伸颈长鸣，极是高兴，让周念通也知道自己路子走对了，动力更增。
有时赶上下雨，那神雕还会把他领到溪水那边，在山洪中练剑，不但空挥，还要以剑挑动山洪中携带的岩石。
水中阻力远大于空气中，挥剑之时自然更为吃力，更不用说要去挑动岩石，但周念通此时神力实在惊人，竟也能坚持下来，双足牢牢站定，不断击打岩石，反而在水中悟得了许多顺刺、逆击、横削、倒劈的剑理。
待到后来，周念通练得兴起，不光是站在原地运剑，反而是逆流而上，将洪水中携带的岩石尽皆打得倒退，又或是飞出溪流落在岸边，乒乒乓乓好不热闹，硬是在小溪两岸堆起了两排石头墙！
这时再与神雕切磋，周念通所使的重剑便已经像模像样，确实成了一套古朴雄劲的重剑剑法，而且一剑刺出，嗤嗤作响，力道凝实，那神雕也已经不敢直接以翅膀与重剑相碰，只能闪跃退避。