修炼金肌玉骨天仙大法有一点，就是太痛苦。

这是易经洗髓的上乘功法，但修炼的过程太过恐怖。

别说小孩子，就是到了三十岁，先天境界，依旧是许多人无法抗住的肉身淬炼之苦。

这种苦，不仅是疼，还有如同蚁噬的痒，痒到骨髓的痒。

金肌玉骨天仙大法淬炼肉身的效果出奇，但就是因为效果太好，把潜移默化的过程加剧了，就变成了堪比脱胎换骨的痛苦。

其实武林中的上乘法门修炼起来都是有反应的，只是各自特点不同。

就像脱胎换骨，整个过程痛苦不已，筋肉骨骼、五脏六腑，整个被先天真气或者法力淬炼改变，是难以想象和忍受的痛苦。

包括以三昧真火淬炼天人法身，迈进天人无垢体的过程，堪比酷刑。

非大毅力、大智慧，不可行。

先天高手、天人修士，看似如神似仙，其修炼的过程，非常人可以忍受。

道心不够坚定的人，无法攀登。

这也是许多人，出身宗门、世家，天资也算卓越，但境界并不高的原因，下不了苦功夫。

像是赤血大法、太阳真经，都是需要上佳心境的。

修炼起来痛苦，却要有甘之如饴的心境，才可事倍功半。

不然就是日夜苦修，也是在内耗中度过，事倍而功半。

真正能自幼日夜苦修的，也都是少数。

当然这里离不开严师的督导。

许多父亲教儿子的，就容易下不了手管，别人日夜苦修，他只是夜晚打坐几个时辰，功力自然就差了一半。