一、麻婆豆腐
用料:
1、豆腐300克
2、牛肉末100克
3、豆瓣酱适量
4、花椒、姜、蒜、葱适量
5、辣椒适量
6、盐、糖、酱油适量
步骤:
1、将豆腐切成小块放入滚水中焯水备用。
2、锅中倒油,爆香姜蒜葱和花椒,放入牛肉末煸炒至变色。
3、加入辣椒煸炒,加适量豆瓣酱。
4、将焯过水的豆腐放入锅中,加入适量盐、糖、酱油。
5、翻炒均匀后,倒入少量水,用大火煮10分钟即可。
二、鱼香肉丝
用料:
1、猪里脊肉150克
2、胡萝卜、木耳适量
3、青红椒各一个
4、葱、姜、蒜、花椒适量
5、盐、糖、酱油、料酒适量
6、淀粉适量
步骤:
1、将猪里脊肉切成丝,加盐、糖、料酒、少量淀粉腌制。
2、将胡萝卜、木耳、青红椒都切成丝,葱姜蒜切末待用。
3、锅中加油,油热后加入花椒爆香。
4、倒入葱姜蒜煸炒,直至出香味。
5、放入肉丝,煸炒至变白,加入胡萝卜丝、木耳丝、青红椒丝煮至变软。
6、加入适量盐、糖、酱油,翻炒均匀即可。
三、地三鲜
用料:
1、茄子、土豆、青椒各一个
2、葱、姜、蒜适量
3、盐、糖、酱油适量
4、生抽、老抽适量
5、淀粉适量
6、清水适量
步骤:
1、将茄子、土豆去皮切成小块备用,青椒切丝,葱姜蒜切末。
2、锅中倒油,油热后加入葱姜蒜煸炒至有香味。
3、加入茄子煸炒至软烂,加少量清水。
4、加入土豆煮至变软,加入青椒丝继续翻炒,加盐、糖、酱油调味,最后加入淀粉勾芡。
用料:
1、鸡胸肉200克
2、葱姜蒜适量
3、花椒适量
4、青红椒各一个
5、干辣椒适量
6、糖、盐、酱油、醋适量
7、淀粉适量
步骤:
1、将鸡胸肉切成丁,加入盐、糖、淀粉抓匀,腌制入味。
2、锅中倒油,加热后加入花椒爆香。
3、放入葱姜蒜、干辣椒煸炒出香味。
4、加入鸡丁煸炒至变白,加入青红椒丁翻炒。
5、加入糖、盐、酱油、醋等调味料,继续翻炒。
6、最后加入少量水和淀粉勾芡即可。
五、干煸豆角
用料:
1、豆角300克
2、葱段、姜片适量
3、辣椒适量
4、盐、酱油、白糖、料酒适量
5、油适量
步骤:
1、将豆角去头尾切成段,放入开水中焯水备用。
2、锅中倒油,热后加入豆角煸炒,至表面微微有点起皱。
3、加入适量盐、酱油、白糖、料酒,继续煸炒至豆角上色。
4、加入葱姜末和辣椒翻炒均匀即可。
六、青椒炒肉
用料:
1、猪肉150克
2、青红椒各一个
3、葱姜蒜适量
4、盐、糖、酱油、料酒、淀粉适量
5、清水适量
步骤:
1、将猪肉切成丝,加入适量盐、糖、料酒、淀粉腌制备用。
2、青红椒切丝,葱姜蒜切末备用。
3、锅中倒油,加热后放入葱姜蒜煸炒出香味。
4、放入肉丝煸炒,加入清水并翻炒,加盐、酱油、糖调味。
5、最后加入青红椒丝翻炒至变色,即可起锅。
七、番茄炒蛋
用料:
1、番茄一个
2、鸡蛋两个
3、葱姜末适量
4、盐、糖、酱油适量
步骤:
1、将番茄切成小丁备用,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
2、加油入锅,油热后放入葱姜末炒出香味。
3、倒入鸡蛋液煮熟,翻炒成小块。
4、加入番茄炒至软烂,调入适量盐、糖、酱油,翻炒至汁收干就可以出锅了。
八、酸菜鱼
用料:
1、草鱼一尾
2、泡酸菜适量
3、姜蒜末适量
4、盐、糖、酱油、料酒、淀粉适量
5、清水适量
步骤:
1、草鱼处理干净,切成段,加盐、料酒腌制10分钟左右。
2、锅中倒油,加热后加入姜蒜末煸炒出香味。
3、放入泡好的酸菜煸炒,再加入适量清水和盐、糖、酱油调味。
4、水沸后倒入腌制好的草鱼段,烧开后用小火煮至断生。
5、最后加入淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。
九、番茄烧牛肉
用料:
1、牛腩肉300克