这些内容都是围绕九阴真经展开的。穆念慈想，他这样做肯定并非为了传授九阴真经，而是为了强调九阴真经优于玉女心经，展示九阴真经的优越性。

不过，管他为了什么，现在对于她理解九阴真经是帮大忙了。感谢王宗师。

她正了正心神，继续往下看。

接下来就是九阴真经内容，首先是内功心法，这部分内容她需要慢慢理解，不急，先放一边。

其次是易筋锻骨篇。易筋锻骨篇是一种可以易筋锻骨、强身健体的法门。穆念慈感觉此法好像有提升根骨的作用，因为此法不仅可以增长修炼者的内力还能提升身体素质，有点洗筋伐髓的影子。

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另外，还有功法“横空挪移”以及移魂大法。移魂大法是一种类似催眠术的武功，练到最高境界，可以命令对手听自己行事，这简直比暗器还厉害，穆念慈心里啧啧称奇。至于横空挪移，则是一种独特的身法，练成后可以幻化出九道身影来迷惑敌人，但只是影子，并不能真正帮助对敌。

除此之外，还有疗伤篇，闭气秘诀，解穴、点穴秘诀。看到这些秘诀，穆念慈更是两眼放光，心里暗下决心要早早学会，行走江湖时不定什么时候用得到。特别是疗伤篇，这不仅是一种治疗手段，还能调节和恢复修炼者的内力，作用简直是比血包还厉害。

看完功法，穆念慈开始庆幸，前世道学突然火的时候，她还跟风过一段时间。她的跟风可不是刷刷网络，而是实实在在报了班，去山上学习过一段时间。

她记得当时可痛苦了，因为她报的是较长期的班，因此师傅格外严格，道教经典背了不少，师傅讲课也听了不少。

虽然，现在是忘的差不多了，但有的东西，需要的时候，它就会再次浮现出来。

不过，就算这样，对于内功心法她依旧是难以理解的。因为道教经典是侧重于精神层面的，和武功秘籍有很大区别。

但是，她来此世也好几年了，接触武学也好几年了，对于武学体系有了一定的理解，再加上王宗师对于内功运气法门阐释的这一辅助。如此，三者合一，她信心十足。

果然，在读过几遍之后，穆念慈看懂了内功心法的运行奥义。

接着，穆念慈看了一眼天色，回到床上。

她面北背南而坐，上身正直，双目平视，盘腿打坐，呈五心朝天的姿势。

然后，她开始调整呼吸，排除杂念，让自己的内心处于平静的状态，继而，意守丹田，感受体内的气息。

这一步十分好解决，她本就有将近十年的内力，只不过因为心法过于低级，内力不够深厚而已。因此，直接引导丹田内的真气沿督脉上行，经过头顶的穴道，再沿任脉下归丹田。

如此循环往复，运行小周天三十六圈。

感觉小周天运行熟练后，穆念慈继续运行真气，在真气运行至丹田时，双掌前推，然后掌指下垂，掌指朝下，将外放的真气重新收回丹田。

穆念慈收势后，一睁眼便发现屋里黑乎乎的，这时才惊觉已经后半夜了。

她躺在床上，有点兴奋，第一次练九阴真经就感到它和自己之前练功存在巨大差距，这种差距给了她很大的安全感。

之后的时间，穆念慈每天都会在子午卯酉四个正时进行运功修炼，此外，其余时间，她会配合内力的运行，通过一些特定的动作和呼吸方法来修炼易经锻骨篇，以达到对全身的骨骼和筋脉进行锻炼。

当然，包括疗伤篇在内的几样法门她亦是没有丢下。

一时之间，穆念慈变得十分忙碌，每一个时间都被她利用起来，就算早晨洗脸时，她都会练一练闭气法门。

此外，功法乾坤挪移，也被她练出了几分意思。

如此一段时间过去，她的九阴真经正式入门。

易经锻骨后，她的内力基础得到快速提升，内力根基变得极为深厚。而九阴真经内功心法也是极为精妙，修炼出的内力也不再似之前那般混杂，而是极为精纯。

她之前那将近十年的普通内力，在两者的加持下，深厚度和强度得到了质的转变。

她不知她现在的功力在江湖上处于什么地位，她只能找林子里的猛兽做对比。

之前应付起来还很吃力的老虎，如今已是轻而易举，甚至，她在运转周身内力后，两拳打死了一只老虎。她猜她现在的功力，怎么也应该到了二流水准。

这时她也拾起了其他武功招式，除了找突破外还是为了放松心神，循序渐进。

这天，穆念慈练完杨家枪后感觉自己枪法更流畅了，威力也强了数倍不止。这不是错觉，自从练九阴真经之后，她对其它功法招式的感悟更深了，运用也更灵活了。

这种进步真让人愉悦。

踏着天边如锦缎般绚丽的晚霞，伴着林间此起彼伏的清脆鸟鸣，穆念慈心情愉悦地哼着小曲儿，悠悠然地往家中走去。

当她回到家中，便看到了刚刚归家的杨铁心。

杨铁心此刻和离开时相比显得狼狈许多，他的脸庞黝黑如炭，上面布满了皲裂的口子，而且身上还穿着出门时的那身衣服，已然是又脏又破，不成样子。

对此，不用问，穆念慈都知道是怎么回事儿。