她迫不及待地站起来，“快来，给我计时。”

司宴盯着她的手看了两眼，跟着她走了过去。

“开始。”

姜晚以最快的速度冲了出去，跳上障碍，一气呵成。

宋泊简认真地看了起来，侧头对着姜昭说道：“姜晚进步好快呀！”

姜昭睨了他一眼，傲娇地低声哼了两下。

前面姜晚都跑的很顺利，就连高台都十分顺利地跳了下来。

只不过，到了刚才摔倒的地方，她再一次摔倒了。

下意识的反应，她再一次伸出右手扶地。

一瞬间，掌心火辣辣的疼。

“嘶……”

姜晚忍不住倒吸口气，但是却不敢停下来。

忍着疼痛，继续跑。

终于到了终点。

她顾不上手心的疼痛，眼巴巴地看着司宴。

“多少？”

“两分五十八秒。”

姜晚听到成绩的一瞬间愣了一下，叹了口气，肩膀忍不住耷拉了下去。

司宴拉住她的胳膊，先给她清洗伤口。

一些细小的砂砾石子都扎在伤口里了。

他处理不了。

姜晚垂着眼眸，冲冲地叹了口气。

三分钟。

“我好没用。”

司宴低头，摸了摸她的脑袋。

“没有，好棒呢！”

他低眸看着她的眼睛，眸光十分温柔。

“我们先去医务室处理伤口？好不好？”

姜晚也感觉到手心有点疼，“嗯。”

司宴陪着她去了医务室。

医师给她清理伤口的时候，她连忙让司宴先回去。

“我哥和宋泊简还在等着你呢，你先过去吧。”

司宴心里一百个不情愿，但是还是应道：“好。”

姜昭和宋泊简原本都不抱希望，准备自己训练了。

没想到司宴很快就回来了。

两人先是问了姜晚的情况，得知不严重之后，就松了口气。

司宴站在起点，让他们先跑一次，看看水平如何。

“开始。”

和昨天相比，姜昭的进步也算是神速。

“一分四十八秒。”

宋泊简虽然差一点，但是也在两分钟以内了。

“一分五十六秒。”

两人的进步喜人，按照一分三十秒的及格成绩。

他们马上就能及格了！

司宴关上光脑，面无表情地看着两人。

“这种障碍，跑不到一分钟以内，就要好好反思反思。”

宋泊简脸上的笑容僵住。

姜昭怀疑自己听错了。

一分钟以内？他以为谁都和他一样，是个鸟人啊？

他煞有其事地点点头，“好的，我回去就让姜晚好好反思反思。”

司宴：……

“咳，带伤跑的话，三分钟以内就很不错了。”

司宴的脸色有些不自然。

但没持续太久，他就开始进行分步教学了。

两人听得认真，记得也快，听完之后就按照要领开始训练。

“不对！起步慢了！”

“不对！找准发力点！”

“又错了！”

司宴黑了脸，手里拿着根树枝，哪里错了就在哪里打一下。

疼了才能记住。

姜昭和宋泊简的腿上都挨了好几下。

心里叫苦连天。

姜晚回来的时候，就看到司宴拿着树枝，严肃地站在一旁。