小阿龙翻身入海，顺着海水涨潮的水道潜泳进到礁石内部的石洞，放出修炼者的威压吓跑那些海龟与螃蟹后他登上了那个平台。

密闭的石洞内极为潮湿、还有点闷，普通人极难适应，但对修炼者而言那就不是个事，小阿龙取出一个四品防护阵开启、钻进去后便开始傻笑——他觉得这石洞简直就是老天爷为他量身打造的“苟着”之地！

在别的修炼者看来，这120平米的空间过于逼仄，既不是洞天福地也不是奢华的洞府，绝对不是好的修炼之所！

但小阿龙极为满足，因为谁也不会想到他在这里落脚，对吧？而且石洞内一半是海水、他可以“足不出户”地进行“双循环修炼”，被发现的可能性极小，是吧？

如果你被母老虎追赶几天几夜、如果你被臭道士缠着不放、如果你被修炼者追杀10万里，你一定也会因找到这样隐秘的石洞而满足，对吧？

就这样，小阿龙安顿了下来，每天起码有20个小时在海里进行“双循环修炼”，另外4个小时则在防护阵里睡觉。

在2000多米深的海底修炼给小阿龙带来了极大的好处，他现在是二品巅峰的修为、正常情况下他每2天才能炼化1块灵石，但在“双循环”模式下他的穴位与经络得到了强化，他炼化灵石的速度快了一倍、每天都能炼化1块灵石。

这是了不起的进步，堪比三品初期的炼化速度！

但是，让他无奈的是，丹田里的“能量圆环”还是那么惫懒，吸收十成的灵气与神识却只转化出二成的法力，贪污了80%！

这让小阿龙又喜又烦。

喜的是，那能量圆环“贪污”了那么多的灵气与神识、肯定是在“打基础”，它储存的灵气与神识比同阶的任何修士都多、起码多出上百倍！打个比方来说就是：这样的小阿龙是一个“隐形富豪”而且富得流油，表面上看来他只有100块灵石、实际上他有上万块！由此带来的好处显而易见，从最近的飞行与斗法就看得出效果——因为那四品巅峰的海鳗小阿龙被追杀，追杀他的那两名三品后期的修士比小阿龙的修为高出3个小阶，他们一路追杀了好几个小时他们自己消耗了大半的法力，而小阿龙却没有什么“法力枯竭”的感觉。他有一种预感：如果与同阶修士比拼法力消耗，他能把对手虐成死狗！

这当然值得高兴，对吧？

让小阿龙烦躁的是，那能量圆环大肆贪污、让他的修为提升极慢，修炼速度只有其他修士的五分之一，而灵石的消耗却是别人的十几倍！别人随便搞搞就修为提升了，他苦哈哈地苦修不止还赶不上别人！别的修炼者像高子、手一抬就能摘到葡萄，他像矮子、使劲跳还摸不到葡萄！

能不烦？

是你你也烦！

幸运的是，小阿龙发现了新的修炼方法，“双循环模式”让他的修炼速度得到了提升，这是思考与实践的结果，是“及时总结”带来的增益！

小阿龙用他的实际行动证明了一个道理：多学习、多动脑、多动手、多总结，是一切成功者的不二法门。