静而不争是人到中年最好的修行。

适合我，我已经快奔60了，要好好管自己的嘴，管自己的腿，管自己的思维。

不要让不好的情绪，影响自己的身体内部。

今天是今年，明天是明年，一夜含两日，五更分两年。

零点后改口，去年和今年，过好我的今年，祝福我的明年。

暴躁留在子宫，郁闷留在乳房。

压力会存在颈椎，委屈会留在肠胃，脾胃受伤容易抑郁。

看似是在生气，其实却慢慢要了命。

不要和别人做无谓的争执，不要将郁闷憋在心里。

惜命最好的方式不是养生，是学会释怀。

讲不通的人随他去，得不到的财算了吧。

不开心的时候就发一个i，只要你愿意快乐，其实触手可得。

治病先治心，每人都是自己最好的医生。

当自己的心，真的发生改变的时候，慢慢的周遭，都会随着自己而改变。

包括疾病意识如此，心主神明。主明则下安。内经曰。

《黄帝内经》里有这么一句话，百病源于经络堵。

堵在心脏叫梗，堵在毛细血管儿叫瘤。

堵在子宫叫肌瘤，堵在乳腺叫增生。

堵在甲状腺叫结节，堵在脸上叫痤疮。

堵在腿上叫曲张，堵在颈部叫颈椎病。

中医上讲一通百通，一堵百堵。

如果经络有很多的细，节点儿堵塞。

疏通后则会一点儿点儿，经络的气节点儿化解。

疏散排出体外，从而百脉通除百病。

人在何时最清醒？天灾降临后，东窗事发后，大祸临头后。

重病缠身后，遭受重挫后，退休休闲后。

人在何时最糊涂？春风得意时，来钱容易时。

德权专横时，迷恋情爱时。想占便宜时，老年痴呆时。

人生在世，无非吃喝二字，将生活嚼的有滋有味儿。