痛苦时，我拥抱着痛苦，娓娓道来，讲道理，讲讲对比。

不到八岁的我，看见爸爸垂下手离开人世，从此知道生命最重要是——生命。

生命的基础是——健康。

健康的基础是——睡觉。

睡觉的基础是——心情。

心情的基础是——修养。

修养的基础是——品德。

品德的基础是——爱。

爱的基础是——善。

善的基础是——宽容。

宽容的基础是——无我。

佛爱有宽容度有边。

荣辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，随天外云卷云舒。

在岁月中学会——理解。

年轮，让我学会宽容。

平淡是真，宁静是福。

夜幕降临，把自己浸润于午夜，聆听心之滴雨，感受这份如水的寂静，这份惬意。

朦胧的夜，平和的心。回味是走过的历程。

温暖的阳光一直在，温暖进驻曾经沧桑的心。

和煦的风，拂去苦涩的累，用灵魂触摸安宁，可以化解爱恨情仇，珍惜生命，享受生活。

体会自然之美，把失去当做一种获得。

快乐如静，一片湛蓝的天空，一方悠闲的净土。倾听缓缓流淌的音乐，怀揣着真诚，用文字描绘平静。

召唤生命的溪流，像一汪清泉流淌，鱼儿流淌，波澜不惊。

人生不是得到，而是学到真诚，流下真诚的泪，展现真诚的微笑。

言行的磊落，心不会内疚，坦然回眸。

生命充满了阳光，天空会百鸟欢歌，祥云清幽。

生活教会我飞翔，在生活的岁月，我学会理解，学会忍耐，学会宽容，学会沉默，学会说不。

学会观察，学会忘记，学会放弃，学会克制，学会思过，学会尝试，学会改变。

学会装傻，学会快乐，学会知足，学会承受，学会倾听，学会自我解脱。

学会知难而进，学会一分为二看事情。

学会坚强，学会思考，学会从痛苦中学会珍爱生命。

学会用心去看世界，学会拿得起放得下，学会转移心情，学会向前看，学会坚韧不拔，学会渴望，学会享乐，学会爱。

学会感恩，人生之路脚下走。

生活之辛苦心间流。

风霜雪雨，傲骨寒霜。细品人生，感悟人生。

我学会知而不言，知道坚持的追逐。

生活研磨了自己——塑造了我。