非正常女天师 “今天呀?今天刘叔不是准备做几道粤菜么?大家吃点清淡的,三汁焖锅调料放的有点重呢。” “爷爷,您最近要吃点清淡的调整一下,不能总吃这么油腻重口味的东西。” 季老爷子一听,有些着急:“我最近都吃的很清淡啊,也没有自己偷"> 非正常女天师 “今天呀?今天刘叔不是准备做几道粤菜么?大家吃点清淡的,三汁焖锅调料放的有点重呢。” “爷爷,您最近要吃点清淡的调整一下,不能总吃这么油腻重口味的东西。” 季老爷子一听,有些着急:“我最近都吃的很清淡啊,也没有自己偷">

第70章 三汁焖锅(1 / 2)

林语娇接收到了林老爷子的信号,做出一副有些为难的样子。

非正常女天师

“今天呀?今天刘叔不是准备做几道粤菜么?大家吃点清淡的,三汁焖锅调料放的有点重呢。”

“爷爷,您最近要吃点清淡的调整一下,不能总吃这么油腻重口味的东西。”

季老爷子一听,有些着急:“我最近都吃的很清淡啊,也没有自己偷偷出去吃东西。不信你问问你爷爷。”

说完,季老爷子一把拉着林老爷子:“你快帮我作证,最近咱俩出去都没有乱吃东西。”

季老爷子因为前几年身体不好,一直吃清淡的东西,他是真的吃够了。自打娇娇做了美食博主开始做饭,他觉得特别开心。

娇娇做的每一道菜他都爱吃。况且现在他身体情况也好了很多,也不必顿顿吃的那么清淡了。

人生在世区区几十年,前半辈子他努力拼搏,保住了家业。后半辈子儿孙有能力撑起这片天,他这老头子也该去享受人生了。吃点好吃的怎么了?

林老爷子忍着笑意,他轻咳两声,冲林语娇点了点头开口道:“咳咳,娇娇啊,我给你季爷爷作证。最近我俩一起出去玩,他都很自律,没有偷偷买东西吃。”

钱雨岚在一旁看着,也觉得好笑。上前开口替季老爷子说话:“娇娇,要不你今天就给爷爷做了三汁焖锅吧。食材都买了,放到明天也就不新鲜了。”

其实要是搁以前,钱雨岚是不会同意季老爷子吃这么多重口味的食物。毕竟人年纪大了,这种类型的食物,对他们的身体来说是负担。

可是上周沈院长替季老爷子体检,出了报告,结果出乎意料的好。各项指标比去年提升了不是一星半点的程度。就连沈院长看了报告都啧啧称奇。

既然如此,也不是天天吃这种饭,每周吃个一两次,权当让老爷子开开荤了。毕竟对于他们这个年纪来说,心情也是很重要的。

见儿媳也替自己说话,季老爷子仿佛找到了靠山一般。

“娇娇,你妈妈说的对。东西都买回来了,隔夜吃就不新鲜了。”

林语娇做出一副被说服的样子,虽然面上带着一丝纠结,但最终还是开口道:“那行,今晚给您做这个吃吧。”

季老爷子一听,开心的直乐:“好好好,我去厨房帮帮你吧?有没有什么我能做的?”

林语娇心里都要笑死了,季爷爷这样子真是太可爱啦!

“不用的,您和爷爷回去下下棋,等一等。一个小时左右就好啦~”

两位爷爷乐呵呵的进了茶室下棋去了。望着两位老爷子的背影,钱雨岚也很开心。自从娇娇来了以后,他们这个曾经支离破碎的家,终于又看到了阳光。

现在,就只等言亭醒来了。

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林语娇检查了一遍食材,架好了相机。她拿着笔记本又对了对提前写好的脚本,在心里默默过了一遍,按下了相机的拍摄按钮。

“大家好呀。蕉蕉的小厨房又开饭啦~今天为大家准备的是一道非常下饭的美食哦~”

“三—汁—焖—锅~”

笔趣阁

林语娇拿过一个洗净的胡萝卜用波浪形的切刀切成片,又拿过土豆去皮后也切成波浪形状,放在盒子里备用。

“因为这个是焖锅,我们不额外加水的,所以我们选择的蔬菜,也最好选水份比较大的那种。”

细白的手指握着小刀,在菜板上麻利地切着蔬菜。不一会保鲜盒里就盛满了蔬菜。切好的紫皮洋葱,有机菜花,土豆,胡萝卜,藕片,彩椒,青椒。

林语娇拿过调料瓶:“接下来我们往盒子里加一勺盐,一勺辣椒面。再倒三勺食用油。”

她抬起保鲜盒轻轻晃了晃:“让调料和里面的蔬菜充分融合,然放在一旁腌制半小时左右。”

“焖锅怎么能少得了肉呢?接下来我们来处理各种肉肉啦~”