许淮颂看着沈晚柠，“我接下来我要教给你的所有东西，都是让你在危机关头可以保护自己的，可以在发生危险的时候将自己可以及时脱离出来，而不是让你冲锋陷阵、冲在前面的。以后不管发生什么事情，都要将保护好自己放在第一位。

听明白了吗，沈晚柠小朋友？”

沈晚柠莞尔一笑，由内而外的都在透露出开心和满足。

“听明白啦，许教练。”

许淮颂：“那我们就开始啦，小朋友。”

沈晚柠眉毛一挑，“好的，大叔。”

许淮颂：“大叔？虽然我比你大，但是也没有大到叫大叔的地步吧？”

沈晚柠：“哦！我愿意。”

许淮颂：“在遇到危险的时候，不管你是反抗或者反击也好，都一定要做到果断，足够的果断！犹犹豫豫只会害了你自己，所以，下手一定要快，要猛。”

沈晚柠似懂非懂的点了点头。

许淮颂：“比如说，我现在抓住你的手腕，你用力挣脱开试试。”

许淮颂握着沈晚柠的手臂，沈晚柠也在尽全力挣脱掉许淮颂的束缚，可是不管怎么用力，用尽什么样的办法，沈晚柠都没有办法挣脱开许淮颂，而且越是挣脱，许淮颂就握得越紧，并且一步一步靠向沈晚柠，距离沈晚柠也越来越近，将沈晚柠逼近了拳击台的栏杆处，越靠越近……

许淮颂看到沈晚柠额头上露出的微微细汗，也知道也该停止了，慢慢放开沈晚柠，将沈晚柠带到拳击台中央，揉搓着刚刚因为紧握而有些红的手腕，温柔的看向沈晚柠。

“疼吗？”

沈晚柠摇了摇头，知道刚刚虽然自己拼尽全力还是挣脱不开许淮颂的束缚，但是，也可以清楚的知道刚刚许淮颂并没有使出全力握着自己，自己也没有感到疼痛。

“没有啦，不过，真的很难挣脱啊。”

许淮颂一边揉着沈晚柠的手腕，一边认真的看向沈晚柠。