当即开口道：“你适才所打拳法虽然虎虎生威，但缺少内力催动。有些外功法门倚重内功轻些，多是兵器棍棒的杀招变化，只因兵刃过招总快攻轻巧，逐讲究内劲流动顺畅，轻取一瓢。有些外功法门倚重内劲多些，多是拳脚掌法，你这套拳法我看更是需内力催发每一招，每一式。所以看你拳法虽然娴熟，却如枯枝点地。真若临阵御敌，对方见你招式形过于实，必定催动十分内劲与你化解，当真休也。”

周争大悟，道：“所以适才杨大哥是有意试探，不若我临阵御敌小命难保。不过我从小练得这身外功，内功无缘练得。”

杨过道：“那也无妨，我教你些入门的功法便可。”

周争大喜，神情溢于言表。他虽略有些木讷迟钝，却也后知后觉。当即拜倒在杨过面前，道：“师傅，请受弟子一拜。”

杨过忙单手托起他，神情倒是有些伤心难过，道：“我虽教你些武功法门，却不用师徒相称。我属古墓一派，我的师傅就是我的妻子，如今龙儿还未找到，我收你为徒定要得到她的首肯。你我还是朋友兄弟相称好些。”

杨过见周争要拜自己为师，当年自己拜小龙女为师一幕又涌上心头。他与小龙女分别了六年，日日夜夜无不是她的身影在眼前浮现，于是潜心与雕兄钻研剑法，企图能消减些对小龙女的思念。却不知念起小龙女时更加魂断欲绝。正道是：

“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。”

杨过收了收心神，将全套全真剑法与内功法门都授予周争。起初周争练起剑法颇为顺畅，剑法配合吐纳之法径自呼应滋润。杨过大为震惊，以为这周兄弟天赋异禀，自己只教了全真剑法外功招式，他却隐隐有内劲开始流动附着。

后来周争又打起拳来，那股劲力却有牵制掣肘。遂停了练拳，只练剑法。

杨过又将完整的内功催动之法授予。周争自然大不明白，根本不懂穴位运转。杨过细心教导，并帮助他打通上中庭、巨阙、日月、涌泉等九个大穴，这正是“全真大道歌”中，“大道初修通九窍”第一句法门。后周争与不懂处都来请教杨过，剑法不通处请杨过演示一遍。周争用功自不在话下，不几日剑法招式已醇，内劲催动木剑可砍断手臂粗细木枝，而木剑不留缺口。

杨过只觉奇怪，莫非周兄弟真乃练武奇才。后又将黄岛主的玉萧剑法授予，却又见进展平平。

当下大为疑惑，问道：“周兄弟你可曾有全真高人指点。”周争想起自己八岁误打误撞，竟是学了马钰道长传授给郭靖的呼吸吐纳之法。当即如实道：“我曾学过马钰道长的呼吸吐纳之法。”

“那就没错了。”

杨过说罢左手已搭上周争肩膀，觉察他体内一股纯元真气运转周身。虽然内力不算醇厚，但是流转运势颇为顺畅，犹如绵绵不绝。这股真气从心脉扩散而来，又由各处要穴至筋脉回流至心脉。属实奇特。

杨过彼时武学造诣又攀新梯，不仅体现在此时功力招数深厚莫测，更是对各家武学有更深的理解。

当即对周争解释道：“你因为学习全真吐纳之法，不得全真剑法得以宜章。却又学需消耗深厚内力的拳法，全真内功运转遭以压制。全真内法如心脉泉涌，筋脉如涓流细河。因此你之前拳法打出，就如干凅之堤。你这样练法却并不全是不好，反倒使你心脉之力豁大。因此搭你脉搏见你这股涌流自不一般。”

周争听得一知半解，问道：“竟然如此，那我为何打出拳法，还是不能有内力相助。”

杨过逐又解释道：“你这拳法我虽未闻，见其招式虎威有余，却招招留有余手。是正宗武学无疑，只是需得催动内力要领。这催动之法都是创这门武学之人经年心血，一般旁人无窥悟可能。你全真内力虽然奇异，但对这门外功无益。”

周争再次大悟。经杨过这般耐心指点，孜孜不倦的讲解。每日还能与杨过拆练几招，全真剑法，玉箫剑法都有进步。如今持木剑已有真气附着为剑气横扫。倘若持一把铁剑，定是能与来敌周旋，不至性命堪忧。

日夜更替，周争练剑已过一月。又是一日大放晴空，两人一雕携伴山间同游。杨过虽有两位陪伴，没有佳人在侧难免失落。周争见杨过神色已知心事，提议道：“杨大哥，我们去南海寻寻杨大嫂如何。”

神雕颇通人性，竟在一旁呼喝了两声。杨过拍拍雕兄的翅膀，叹道：“周兄，雕兄，看来你们都知我心事。寻不得龙儿也好与两位相忘于江湖。好。”

言毕，取回玄铁重剑负于背上。两人一雕，在山间幽谷，暮色匆匆中渐行渐远。