“来吧！快点的，别跟我装死啊！”宋三川踢了踢坐在地上的蒋成林。

“好！我这就起来！”蒋成林撑着地站了起来。

“来！咱们再来做几组俯卧撑，一组五十，先做三组吧！”宋三川想了一下，随即说道。

“啊？川儿哥！你平时都这么练的嘛？”蒋成林哭丧着脸说道。

“当然不是了！”宋三川摇头说道。

“我就说嘛，这训练量这么大，还这么连贯，怎么可能！”听见宋三川的话，蒋成林微微松了口气说道。

“我平时的训练量比现在大，这是为了照顾你，平时十公里我早就跑完了，俯卧撑我都是一百个一组，做五组的！”宋三川接着说道。

“川儿哥！你这就有点唬我了吧？怎么可能呢？”蒋成林一脸的不信。

“嘿！你还不信，那这样吧，你做三组五十，我做五组一百的！”宋三川说道。

“那行，开始吧！”蒋成林反正是不信，就跟着做了起来。

但是，很快蒋成林就信了，因为他感觉宋三川根本就不是人类啊，他都不知道累的嘛？

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早上七点三十分，宋三川带着快要累瘫了的蒋成林坐在了早餐店内。

“怎么样啊？还受得了嘛？”宋三川一脸笑意的问道。

“川儿哥！我是真服你了，你这身体素质，真是变态啊！”蒋成林颤颤巍巍的夹起了一个包子，随即说道。

“行了！你以后慢慢的也会变好的，只要你坚持跟着我练，一个月后，我保证你脱胎换骨！”宋三川信誓旦旦说道。

“但是就怕你坚持不下来啊！”宋三川随即又摇了摇头说道。

“谁说的？我肯定能坚持下来！”蒋成林赶紧表态。