能闭目视物（进入其他维度），就是入定状态。

苍君（不闲聊）:

内观。

闭目养神。

苍君（不闲聊）:

最简单的，就是这些。

道源:

是清晰是视物嘛？

道源:

我就是偶尔能看到这个影子

大通山王:

看的都很朦胧，一闪而过算不算

苍君（不闲聊）:

内视到丹田，经脉，能量。可以看到天地能量进来身体，自然很快结丹。

大通山王:

对了，想问下群主，小周天功法和群主宇宙地球呼吸法，有什么区别没有？感觉好像差不多，是不是放大版的小周天

苍君（不闲聊）:

天地呼吸法要点是练习感知天地能量，能感知到了，随时意念呼吸，就可以吸收天地能量

苍君（不闲聊）:

24小时随时随地采。

渊池:

入静都不容易

苍君（不闲聊）:

平时生活练觉知，观心，排除杂念，妄想。

意识聚焦在当下，不跟着头脑跑，自然静坐时可入静。

苍君（不闲聊）:

老子曰：凡夫修道，先观其心。

让心先沉淀下来。

Angela:

入静还好，入定太难[流泪][流泪]

Angel:

每个人所处的阶段不一样，对我来说也是静下来很难，需要一个清净的所在才行

Angel:

很容易被头脑代跑，周围人焦虑也会被莫名感染

大通山王:

清净的场所比较难，能有一两个小时安静的空间就可以

苍君（不闲聊）:

神识本来是一团的，被分散了神识的凝聚力。就变成几十股，分别落在不同的事物上。所以静不下来。

如你的力量被分成了几十份，自然被各种事情带着跑。

苍君（不闲聊）:

就相当你的力量被不同的物体消耗了。

苍君（不闲聊）:

透视时，可以看到一个人的神识分别链接着几十个事物。这就是为什么人清净不了。

Angel:

嗯呢，就是打散了，不聚焦

苍君（不闲聊）:

有链接正面的，有链接负面的。

随之而来，就是各种喜乐或者负面的念头情绪。

苍君（不闲聊）:

这就是念头情绪的由来。

苍君（不闲聊）:

执着有形有相的各种各样的事物。

Angel:

是的是的

渊池:

有办法收回来吗？

苍君（不闲聊）:

练习内观，让心神聚焦回内心。

Angel:

意识去收 但是很容易散掉

Angel:

抓回来几秒又跑了。

苍君（不闲聊）:

思想和行为上断开和别人的纠缠，人事物的纠缠。

苍君（不闲聊）:

念念不忘，就是自己被拉过去了

Angel:

就是意识上不要跟人事物纠缠 守住自己的神

Angel:

不粘滞 不执着

渊池:

行为好办，思想怎么办呢？

渊池:

经常控制不了

大通山王:

一个字练，和杂技演员一样，没谁是天生就会的

苍君（不闲聊）:

控制不了才要练啊，因为拉扯的力量比你强大，所以你如被风吹一样，直接飘走。

强大自己，别人自然拉不动你。

等你比被拉扯的人事物还强大，自然可以无视。[偷笑]内心的力量无比强大，

大通山王:

[强][强][强]太对了

大通山王:

倒拽八头牛[憨笑]

苍君（不闲聊）:

找你的弱点，能被拉扯，就是因为你这方面比它弱，断不开。

苍君（不闲聊）:

增强这个弱点，自然可脱离，从而逍遥自在。清净

苍君（不闲聊）:

弱者，被动无力抵抗。

强者，自由脱离。

苍君（不闲聊）:

解决这些业力和纠缠，都是如此去做。慢慢解决它们

心灵的标符:

图片

心灵的标符:

精化气，气化神。用白话怎么说？[呲牙]@苍君（群主）?

苍君（不闲聊）:

练功，练能量：精化气。

入静：气化神。