事实证明太子妃吕氏教训朱允炆的动作并不严重，这熊孩子跟在朱柏和朱雄英后面很快就规规矩矩起来，一步一步慢慢跑着。

朱柏一直在注意着朱雄英的呼吸节奏，期待着能够看出来些什么身体隐患。

反倒是朱允炆不过四岁，居然能够跟在两人屁股后面脸不红心不跳，时不时还跳起来蹦跶几下。

但毕竟是个孩子，跑到第三圈的时候朱允炆就不愿意动了，趴在路边的亭子座椅上等着叔叔和哥哥跑完。

又是几圈下来，朱柏一直熬到了朱雄英撑过了跑步最难受的呼吸阶段之后，才结束了这次锻炼。

朱允炆也被朱柏喊起来，跟在他们身边慢慢走着，没让他一直在亭子里趴着。

朱柏开始潜移默化地灌输道：“身体是一个人未来做任何事情的根本，无论以后有多么大的志向，没有强健的身体，那就会有心无力。”

朱雄英牢牢记住，他听父亲说过，叔叔教给他的表格之法作用极大，其他时候从自己这位叔叔口中传出来的道理，只要不是那些自己都觉得邪门的话，那么就一定是正确的。

朱雄英好奇问道：“叔叔，皇爷爷的身体怎么那么好啊？皇爷爷说过好多次父亲大人，吃饭的时候都没皇爷爷吃得多。”

朱柏无奈道：

“大概是皇兄平日里没有时间锻炼身体吧。以后叔叔就藩去了外地，你们两可得拉着太子殿下多多锻炼身体，不要把太多的心力耗费在处理政务上，平日里饮食可以适当多吃一些。要是有了精神困顿厌食的毛病，要及时给太医说。”

“一個健康的政治体系，绝对不会毫无节制地耗费统治者的精力来管理。否则，那就一定是一个畸形的，迟早会崩溃的体系。”

朱雄英默默地记住后半句，他似乎觉得如今的朝廷就像叔叔说的那样，有些畸形。

中书省裁撤之后，朝廷居然还能正常运行，其中皇爷爷工作的时间大家都有目共睹。

那岂不是说，万一自己父亲以后要接手这些政务，面对同样的情况，一定会被劳累生病的。

所以，必须建立叔叔说的那种健康的政治体系才行！

朱雄英恭敬地说道：“多谢湘王叔叔赐教，雄英懂了！”

朱柏哈哈大笑道：“你个小屁孩，你懂什么了？哈哈，你要懂的东西还多着呢，以后多学吧。”

朱允炆也不甘示弱，大声道：“叔叔叔叔，我也懂了！我也懂了！”

“哦，你懂了什么？”

“允炆懂了，吃饭可以多吃一些！如果不好好吃饭了，就要及时找太医！”

“嗯，知道了，骑着你哥哥的自行车一边玩去吧。”

唉，真希望你从小到大都是这副傻乎乎的模样，做一个正常的皇子吃香喝辣的，顺利过完一生就好了。

这几天时间里，吕氏倒是很少露面了，都是朱雄英和朱允炆陪着。

匠人们给朱柏和朱允炆也鼓捣出来了自行车，应朱柏的要求，工匠们为朱标也制作了两辆自行车。

木质自行车的舒适性的确难受得令人发指，后续还有很大的改善空间。

为了能够尽快推动朱标的身体改善计划，在朱柏的指导下，工匠们搞定了大明第一辆健身用自行车。

整体车架部分更适合成年人的体型，不同的是前后放置木轮的位置固定在底座上，中心位置安装了适用铰链和木质齿轮的圆形盘装装置，在两侧增加合适的曲柄踏板。

通过延伸而出的铰链连接的扭盘，在上面增加重物，可以做到调整锻炼时候身体肌肉适合的力量。

很多时候古人们的技术其实不是问题，在推动工业革命的蒸汽、内燃机和电力革命三个关键节点上可能没有技术突破就没有办法开展下去。

但是一些只要有明确思路，就能够很快实现的没有技术限制的东西，这些古代的能工巧匠们还是很快就能够理解，将其制作出来。