第二天，天刚刚亮。

两女就被李阳叫了起来。

要是以前，李阳肯定会做好早餐再叫她们，或者等她们自然醒。

用苏月的话说，人生最开心的事不是就是数钱数到手抽筋，睡觉睡到自然醒嘛。

既然这荒岛上没有钱给自己数，睡觉能睡到自然醒也很不错。

只是，昨晚两女答应了李阳，要开始锻炼。

李阳也答应了她们，虽然他自己也不是很懂，但为了将来遇到危险不让自己没有反抗之力，李阳也做了一个简单的训练计划。

这也打破了苏月想睡懒觉的梦想。

而同时，游艇上，桑昆也已经在组织手下集结。

“能不能让我们再睡一会儿？”苏月可怜巴巴的看着李阳。

“不行，既然你们决定要变强，我也答应了你们，这些日子我们就一定要严格要求自己，我也会督促你们。让我们一起努力锻炼，我们以七天为一个周期。我们一起努力，一起变得更强。”

两女看着李阳一脸认真的样子，差点就笑了出来，不过又怕受到惩罚，最终还是憋了回去。

“列队。报数。”

两女开始站成一排，一，二。

“好，今天我们就先练习跑步，这里到湖泊边上有一百多米，我们就比谁先回到这里。最后回来的人惩罚十个俯卧撑。”

“不行，你是男人，对我们不公平。”苏月马上就反驳道。

“嗯！那你说怎么办？”李阳懒得想办法，决定让苏月自己决定。

而且自己想到的，她们又会挑毛病，不如让她自己想。

“让我们先跑二十秒。”苏月想了想，这里来回差不多接近三百米，以自己的速度二十秒能跑很远了。

李阳想了想，如果是正常的跑道，二十秒足够苏月赢过自己，但这里可不一样。

五十多米的洞，要趴着跑，地上也不平，还要小心被藤蔓绊倒，别说二十秒就是半分钟，李阳也不怕。

“这样吧！我让你们先跑半分钟，可以了吧！”

“嘿嘿，行。不过你可不能耍赖，偷偷先跑。”

“放心吧。”

一分钟后，两女准备好，随着李阳喊出开始，她们就冲了出去。

跑了一会儿后，苏月回头看了看李阳，果然他没有动，才转头继续跑。

两女虽然跑的不快，但半分钟已经越过了最艰难的一段路，接下来只要不被藤蔓绊倒，就能一直加速跑动。

李阳把怀表挂在了藤蔓上，看着时间一到，立马冲了出去。