他首先查看了一遍属性面板：

【姓名】陈泽

【年龄】24

【等级】11（0/8750）

【体质】136

【通玄】145

【能级】0

【分支强化】

——————————————

...

【运动系统】10

...

【减益状态】无

【增益状态】无

【异常状态】无

【加载技能】清明梦Lv5（0/136）；修道Lv0（20/32）金刚功Lv10（max）；长寿功Lv10（max）；五步拳Lv3（50/75）；劈挂掌Lv14（0/2100）；八极拳Lv17（0/6500）

【可分配经验值】34050

先把等级加上去吧！陈泽心念一动开始往人物等级上灌注经验值。

↑【等级】12（0/11000）

↑【等级】13（0/13700）

再将获得的属性点全部加到【体质】上。

↑【体质】148

这也是陈泽的【体质】属性首次超过了【通玄】。

又是熟悉的畅快感自身体的每个角落涌现出来，无论升级加点多少次都令陈泽感到惊奇。

吱—吱吱——

感受到身体力量的增强，陈泽下意识发力，将手上的指力器按得快要变形。

不得不说专业的武馆就是好，几乎什么锻炼器械都能找到。

随手放下指力器，陈泽路过正努力挥杆的兰诗雅，走向了被置于角落的木人桩。

“大叔......”兰诗雅下意识地喃喃自语起来。

她总感觉才过了没一会儿，陈泽的气质似乎又变得凌厉了一些。

砰，砰，咚！

清脆的响声不断自木桩上响起，陈泽手脚并用，一板一眼地在突出的木头柱子上不停击打，并越来越快，直至看得兰诗雅眼花缭乱。

不行...我也得好好练习，争取得到大叔的认可！兰诗雅暗下决心一定要通过陈泽的考验，又转头使劲挥起竹竿。

陈泽的动作由慢至快，再由快转慢，宛如加了慢放效果一般，却没有丝毫变形，也没有丝毫颤动，一如既往地按照预定路线进行。

稳，稳如泰山！

其实有过经验的人都知道，同一个动作，做慢往往比做快要难得多，稍不留神就会走形变样。

木人桩，练的不是力气，而是手法和招式

【体质】属性带来的提升是全方位的，自然包括柔韧性和对肢体的控制力，让每一分力量都落到应落的实处。

打了一阵木人桩，陈泽又举了举三角包；甩了甩绳索；打了打沙袋等等

他将新搬来的器械试了個遍，也尽可能将全身的各个部位都过了一遍。

虽然肩背上的那处瘀青已经好转大半，但为了稳妥起见，陈泽没有做高强度的训练，而是以保持状态为主。

“喝！”一声有些沙哑的娇喝声吸引了陈泽的注意力。

放下手中器械，陈泽拿起一瓶矿泉水朝兰诗雅走了过去，

“不用喊出声来，你没学过呼吸法，乱喊只会弄坏嗓子。”

“喏，休息一会吧。”陈泽说着递上了已经拧好的矿泉水。

“谢谢大叔。”兰诗雅有气无力地放下竹竿，接过瓶子就是一阵猛灌。

“慢点，慢点喝。”陈泽提醒道。

而等兰诗雅放下水瓶，捡起竹竿又要挥动时，却发现竹竿居然纹丝不动，抬头一看才瞧见了陈泽握住竹竿的大手。

“你都练了多久了，快去休息。”陈泽一把将竹竿从她的手中抽出，指了指单人沙发。

“我不想休息！我还能练！”兰诗雅大声争辩起来，差点破了音。

此时她的脸色潮红不已，汗津津的脸蛋上还粘着几缕发丝，陈泽一看便知她其实已经累得不行了，

“磨刀不误砍柴工，快去休息。”

听见陈泽的语气逐渐严厉起来，兰诗雅只好乖乖照做。

而因为试训过一遍，陈泽又对房间内的布置有了许多新想法。

于是接下来的时间里，他又喊来后勤师傅对各种设施器械做了许多更改和规划。

像各种重复的力量训练用具，也就是图个新奇，其实一个配件齐全的龙门架就足以替代大部分器械。