不仅如此，凝聚出的炁团居然不受控制的外溢而出，闹出了不小的动静。

咕噜噜噜噜噜噜——

水下，就在陈泽的右腿周围，大量的水泡凭空生出，就如局部沸腾一般，又像是将一块金属钠投入水中的场景。

看来在水下不太好控制啊......

陈泽使劲踩了几下水，终于将腿中炁团主动散去。

......

由于肚子开始咕咕叫抗议，所以陈泽也没有多磨蹭，很快就出了水池换上浴袍来到自助餐厅。

刚到餐厅门口，陈泽就见陆翎已经端着个盘子在那里夹菜。

然而还没等他走近，就见在陆翎身边，一个有些油腻的中年男人不怀好意地伸出了手，似乎是要去搂她的纤腰。

可是下一刻，中年男人就发出一声高亢的惨叫。

“啊！”

惨叫声中油腻男面带痛苦地捂着那只咸猪手原地蹲了下去。

而这一切都被陈泽清清楚楚地看在眼里。

只见刚刚陆翎一手拿盘稳稳端住，还拿着铁夹的另一手胳膊肘一弯，就以迅雷不及掩耳之势将肘尖砸在了那只咸猪手上。

好快！

而且稳得可怕！

还没等陈泽多想，陆翎又是倏然回头望了过来，一见是陈泽立马眉开眼笑地招了招手。

餐厅内，两人来到桌前。

看着摆满了半个桌子的食物，陈泽有些无奈道，

“呃...其实不用帮我拿的。”

“没帮你拿呀。”陆翎有些惊讶地回道，

“我哪知道你喜欢吃什么。”

“那这些...都你要吃的？”

“嗯。”陆翎点了点头，随手把桌上的三只大龙虾叠作一盘，表示给陈泽留出了足够的空间。

陈泽：“......”

于是随着这对饭搭子正式加入战场，餐厅内的气氛明显焦灼了起来。

后台厨房里，厨师们莫名感觉今天的食材是不是备少了，怎么前台一个劲的催单。

可是盯着不断被送进来的待洗餐盘，他们又陷入了沉思之中。

......

晚上，陈泽顶着微微凸起的肚子回到了家中。

好些日子没有好好直播，今天他一定要狠狠割一波经验值。

《epuhoria》，启动！

【经验值+500】...

接下来便是直播，练功，打坐，入静，玉液炼形一套流程。

床铺上，刚刚结束入静状态的陈泽缓缓睁开了双眼。

此时他正面朝窗户端坐于正南方向。

其实打坐求静的讲究多得很，不光是姿势，就连朝向、光源、噪音、温度、湿度等等都有一定的要求。

但那都是对普通人而言，陈泽直接灵活地跳过了大部分过程。

因为普通人打坐要么容易昏昏欲睡，要么僵硬难忍无法坚持，可陈泽并没有这些顾虑。

这还得归功于长期以往的八部长寿功练习。

想到这里，陈泽干脆主动喊出了系统。

“系统！”

半透明的光幕立马现于眼前。

“融合【长寿功】！”

“融合【清明梦】！”

“融合【修道】！”...

一连几次询问系统都没能给出反应，陈泽也只好作罢。

这三个技能间千丝万缕的联系一直让他非常在意。

此外经过今晚的玉液炼形，【体质】属性再度上升1点，达到了204点。

收回属性面板，陈泽又转而打开了手机微信群。

“修真研讨会”

里面的群文件整理了诸多丹道修炼方法，虽然都比较初级，但风格迥异，甚至有些千奇百怪。

而陈泽刚刚开始正式修炼丹道，又有了点小成果，正是好奇心压制不住的时候。

打坐入静同样过犹不及，有点类似于金刚长寿功的练习限制，因此陈泽这会儿倒闲了下来。

由于今晚回来得早，所以现在还不到十一点钟。

打开文件夹，陈泽很快挑出了感兴趣的内容。

丘祖秘传明目...下座拂面熨双睛？

丘祖，即全真龙门派的开山祖师。

龙门派是全真道当中最为昌盛的一派，现在还留存的全真道观基本多多少少都能跟龙门派扯上关系。

此法要求坐功结束后进行练习，于是陈泽照着说明先将双手搓热，趁热用手捂住两眼，热散后两手猛然向两侧分开，两眼同时随之使劲一睁，如此三至五次，再左右转动眼珠。

左转九周，接着向右转九周。

听说经常坚持，不但能保持眼球灵活不得眼疾，还能使气筋通畅，保持眼睛不花。

不过陈泽做下来倒没什么感觉，因此换到了下一项内容。

干沐浴！

也就是用双手干搓全身，先从头部开始搓起，继而由前额、两太阳穴、迎香、两耳前后，风池、风府、两臂内外至两手背，再由胸前肺部、两胁......直至搓遍全身。

陈泽照着做了一遍，只是在最后搓至小腹以下时总觉得怪怪的便停下了干搓。

既然如此，那就试试伸臂展腰舒筋气！

此时陈泽上身坐正，两腿伸直，舌顶上腭，然后上身后仰，两臂随之向上伸舒。

同时鼻子吸气，两眼向上翻看，脚尖前绷，脚跟后收，身体整个仰卧床上。

之后上半身由仰卧坐起前扑，以头靠拢两膝，两手打两脚涌泉穴，两眼往下看，鼻子呼气，同时两脚尖向里勾，脚跟向前蹬。

如此一仰一俯，反复七次为止便是完整一遍。

就这样将群文件里的方法试了一大半，陈泽逐渐有些索然无味起来。

就像是长大后终于可以把小卖部门口的零食买个遍，却再也提不起一点兴致。

在炼己筑基阶段，各种辅修方法虽多，却总少了那么点“味道”。