“想什么呢，我一个农村娃，除了满田地的跑，还能有什么训练的。”谢靖烟笑着开口道：“其实我也累，不过也就一周时间，忍忍就过去了。”

没错，这种应付性的军训时间就一周。

如今才一天，大家就叫苦连天了，这一周其实也不好熬的。

“谢靖烟，你真厉害，我这第一天就难过死了。”谢馥帼真的是佩服谢靖烟。

“这才第一天呢，我要是喊累了，以后六天怎么过。”谢靖烟含笑道：“忍忍吧，实在腿酸，就捏一捏，然后用热水泡一下脚，我这里有艾草粉要不要，泡脚用的。”

“有效吗？”谢馥帼好奇的问道。

“别人不知道，反正我一直在用，挺有效的。”谢靖烟回答。

“那给我一份，我试试，反正这艾草嫩的时候还做艾青团吃，所以也不会对我们有害。”谢馥帼对于基础的艾草药性还是知道的。

谢靖烟听了后，微微一笑，假装去一旁行李箱中拿，其实就是从空间拿出了几份，给了谢馥帼一份，又对其他人道：“你们要吗？”

“要。”有用没用，正如谢馥帼说的，这艾草又没有毒，相反，作为女子的大家在家中，都有老母亲教导，知道艾草温性，对女子保养身体好。

大家索性都拿出脚盆，然后倒了热水，开始泡脚。

谢靖烟给的艾草，有其他的药物成分在，当然，谢靖烟是不会告诉大家的，这种艾草包泡脚，的确有舒经养气的功效，所以二十分钟后，大家意外的发现，自己原本酸疼的腿，此刻似乎好了不少了。

“感觉我们的腿一下轻松了不少。”谢馥帼开口道。

李玲则道：“谢靖烟，你这个艾草包效果真好。”

“效果好，明天再给你们，我来的时候，就带了不少，有二十份。”其实还有更多，但是谢靖烟知道若多说了，人家也会好奇，为何有这么多的。

可二十份正好，给人感觉，就是稍微多带一些而已。

“那我们大家分分，可也不能白要了你的药，要不我们给钱吧。”没有泡脚过不会感受到这药的好处，泡过脚了才会明白这谢靖烟提供的药包是多么的有效。

谢靖烟笑了笑道：“没什么，我这个准备着，原本就是多准备的，我一个人用，一周也就七包够了，其他的原本日常用的。

而且这些都是我自己配的，我