并且炼体的资源消耗也很大，是精神修炼者的几倍甚至十几倍。

如果没有炼体天赋，资源消耗就更大了。

五阶前精神力的基础念力较低，实力其实不如炼体，但五阶后差距就越发明显了。

不过这是以A级异能者的精神力为标准，要是sss级的话直接越两阶，完全不构成威胁。

再者炼体者，很笨重，攻击单一，容易被克制和针对。

比如异能者元素系的元素化，精神系的飞行和念控等等，想克制炼体的简直不要太简单。

但有一个例外，那就是具有肉体天赋的异能者，这种异能者肉体和精神同步增长。（陈凡也是同步增长）

但其实，本质上也是修炼精神力，因为力量会受到异能等级的限制，所以体质增强只是附赠的。

所以炼体？狗都不炼！

修炼精神力才是正道。

精神力，资料中显示的与系统所说的相差无几，但也更加详细。

一至三阶是养魂，提高精神力质量，感知度和操控灵敏度的。

四至六阶是凝魂，四阶开始才是真正的踏入超凡者的行列，修行也不同于养魂阶段的精神力积累。

这个阶段精神力和能量，会相互结合蜕变为魂力，而修行方式除了正常进阶还有凝魂。

即：提高魂力的质量，使异能威力大幅度增加。

具体原理便是在体内搭建魂力回路，而魂力回路的好坏，直接决定了：

魂力的容量、恢复的速度。

精神力强度增幅、修炼的速度、以及施法速度。

可以说搭建了魂力回路和没有搭建的完全就是两个物种。

（注：火云邪神没有凝聚魂力回路，所以才能被主角越四阶）

魂力相当于蓝量和法强的结合，你放两个技能蓝就空了，我能放五个，而且我的法术威力更大，直接降维打击。

至于更高级的魂力回路，手环上也没有提及，想来是得到陈凡达到高阶时才能接触得到的。

据陈凡所知，

目前只有顶级世家和各大学院才留有收藏，而且被视为底蕴不轻易外传。

而这种修炼方法，在龙国有个统一的名字：

《魂典》

剩下的几小时，陈凡一直在查询关于《魂典》的信息，但这些信息似乎也受到了封锁。

只在只言片语中描绘了，高阶异能者一念之间天地骤变，举手投足山崩地裂。

虽然这些信息没有实质性的作用，但从中也可以看出高阶异能者的可怕。

陈凡抬头畅想，

他什么时候也能成为举手投足改天换地的强者呢？

“快了！”