29号早晨，陈奇和古月正在教邱启航八极拳，他自身也有不少功底，学起来不是特别费劲。

打完两套后，邱启航擦着额头的汗:

“这传统武术和我们演戏的武术还真不一样哈，够累的。”

而陈奇俩人才算刚刚热身:

“是这样的，邱哥你先休息会儿，后面慢慢加强度就行。”

古月压了压腿:

“奇哥，打一把?”

陈奇也活动了手腕:

“来呗，看看你八极崩怎么样了。”

古月手臂甩了一下，就像是鞭子一样有些咔咔的声音:

“我把师父教的通背拳融合了八极崩，可以打出四层寸劲了。”

陈奇惊了:

“这么快?！”

古月眼神带着兴奋:

“来了啊！看拳！”

凌厉的一拳直冲陈奇面门，陈奇也不敢让了，左手八极右手太极，两套功夫同时施展化解了古月这一拳。

俩人一开始过招就无比凌厉，越打越猛，旁边休息的邱启航都看傻眼了。

打了差不多十分钟，古月右臂被陈奇打脱臼了，陈奇的左臂也被古月给崩错位了。

邱启航慌了:

“不是，你们打这么狠！?快去医院！”

结果下一秒，陈奇和古月自己给自己错位的地方掰了回去。

邱启航:“(??ω???‖)?！！！???”

古月活动了一下复位的手臂:

“奇哥你这太极拳真的有点耍赖，借力借得太过分了啊！”

陈奇对太极拳的理解比古月高很多，这也和他们俩性格有关 。

古月适合刚猛的，陈奇适合平和的。

陈奇揉了揉肩膀，虽然复位了，但被崩的那几下是真疼:

“你说我，你那八极崩跟打桩机一样，嘶....不把你关节卸了我这手得废几天。”

邱启航咽了口唾沫:

“你们....平时就这样练的?”

古月摆手:

“没，偶尔打一打，主要还是体能为主，作为歌手肺部气息控制很重要，多练体能才能控制好气息。”

邱启航总感觉哪里不对，人胡珂是歌后，没见人这样练的，他感觉陈奇这俩好像练偏了。

打完没多久，步道上井岚慢跑回来了:

“你们练完了？邱哥感觉怎么样？”

邱启航脸皮抖了抖:

“挺...挺好...对了小岚，你们那个节目明天又要开始了吧？”

井岚也开始拉伸放松:

“嗯，明天飞台北，差不多一月10号全部录完，播出要等鸭鸭的《万疆》结束了才行，毕竟没人敢和何老师打擂台，更别说鸭鸭还拿了新人王。”

说着，她看着陈奇:

“对了，鸭鸭，你们第三次录制的嘉宾是谁啊？薇薇姐元旦晚会后就要忙了。”

陈奇回忆了一下:

“好像是高山导演...他带了个新人导演，是他徒弟。”

高山导演，内娱三大神级导演之一，擅长主旋律故事，李薇薇就是凭他的作品拿下了人生第一个影后奖。

何昊的嘉宾人选也是很有讲究的，第一次的李杰，代表歌手，第二次的李薇薇，代表演员，第三次的高山，代表导演。