现代时期。

梦欣看着手机上秦始皇固执的回复，无奈地叹了口气。

她知道，想要改变秦始皇对长生不老药的执念绝非易事。但她并不打算放弃，她决定从另一个角度去引导秦始皇。

梦欣放下手机，对许西说道：“你说，要是能让秦始皇他们亲眼看看现代的医疗技术和健康生活方式，说不定他们就能明白长生不老药是不存在的了。”许西点点头，“有道理，可这怎么让他们看到呢？”梦欣思索片刻，眼睛一亮，“我们可以在交流群里多分享一些现代的科普知识和生活照片，让他们对现代有更直观的认识。”

说干就干，梦欣开始在交流群里发送一些关于健康饮食、运动健身以及现代医疗成果的图片和文字介绍。她写道：“殿下，请看，这是现代人们通过合理饮食和运动保持健康的方式。我们没有长生不老药，但我们可以通过科学的方法延长寿命，提高生活质量。”

唐朝时期。

李世民看到梦欣的分享，陷入了沉思。他对身边的大臣说道：“这后世之人的方法倒是值得借鉴。我们也应注重百姓的健康，鼓励他们适度运动，合理饮食。”大臣们纷纷点头称是。

明朝时期。

朱元璋也对梦欣的分享颇感兴趣。他感慨道：“看来这后世之人确实有许多值得我们学习之处。若我们也能如此，定能让百姓生活得更加安稳。”

秦朝时期。

秦始皇看到梦欣的分享，心中虽有触动，但对长生不老药的渴望依旧强烈。“这后世之法虽有可取之处，但长生不老药乃是朕毕生所求，岂能轻易放弃。”不过，他也开始思考，或许可以在寻找长生不老药的同时，尝试一些后世的健康之法。

现代时期。

梦欣继续努力着，她不断地在交流群里分享现代的科技成果和生活理念。她希望通过自己的努力，能让古代的老祖宗们认识到科学的力量，放弃不切实际的幻想。

随着时间的推移，古代交流群里的讨论越来越热烈。老祖宗们对现代的认识也在逐渐加深。而梦欣，也在这个过程中感受到了自己肩负的责任和使命。她知道，自己的努力或许不会立刻改变秦始皇的想法，但只要坚持下去，就一定能为老祖宗们带来积极的影响。

现代时期。

梦欣和许西继续聊着天，梦欣看着许西面前的减肥餐，说道：“你这低盐低脂低蛋白的饮食能坚持多久啊？感觉很不容易呢。”许西耸耸肩，“为了健康和身材，必须坚持啊。而且习惯了就好，现在让我吃那些油腻的食物我还不习惯了呢。”

梦欣若有所思地点点头，“也是，现在大家都越来越注重健康了。不过我还是做不到像你这样严格控制饮食。”许西笑了笑，“你也不用一下子就这么严格，可以慢慢调整嘛。比如先减少一些高热量、高脂肪的食物摄入。”

梦欣叹了口气，“我感觉我没那个毅力啊。而且我也不太会做饭，平时都是点外卖，外卖的选择也比较有限。”许西想了想，说道：“那你可以试试一些健康的外卖选择啊，比如沙拉、轻食之类的。或者自己买点简单的食材，做一些简单的料理，比如煮个鸡蛋、泡个燕麦片什么的。”