后来师父传授刀法，等魏勤刀法有成后，才知道师父是真的高人，可惜师父教了半年刀，就云游四方去了。

师父说过有双修法，说自己天资不足，无法领悟，如今的魏勤是深信不疑，自己如今定然是误打误撞突破了。

“叶儿，就依刚才的姿势，咱继续双修。”

魏安：。。。。

这怎么睡。

意识又进入了空间，把全部活力都用在方天画戟的练习上，从入门突破到了小成，并达到了1.5%。

离开空间，捂住耳朵，睡觉。

···

翌日，魏安醒的很早，一看窗外，天上还遍布星辰，估计是寅时初刻。

自从体质提升后，每天睡少少的时间就够了，醒来往往天还没亮。

精力变得十分充沛是一方面原因，在大汉没什么娱乐，每天睡得早又是另一方面原因。

穿好衣服来到院中，早起的空气确实特别新鲜，吸一口，令人心旷神怡。

三只黄犬一看魏安起来，纷纷从窝里跑过来摇头摆尾，对着魏安一顿撒娇。

大黄和二黄是公的，三黄是母的，此时正大着肚子，估计再过几天就要生了。

魏安一顿撸狗头后，双手一挥，让它们回窝里躺着。

它们很听话的回去了，三黄可能精力有些不济，回窝就睡了。

大黄和二黄贴着三黄，两只乌黑的眼睛不时的扫向四周，各自一只耳朵贴地。

后面猪圈里两头猪和牛栏里的两头水牛还在睡觉。

甚至连鸡笼里的公鸡都未曾打鸣，七八只鸡围在一起抱团。

魏安今天起来的属实有些早。

以往都是阿翁早起带着魏安早起先打熬身体，然后再传授刀法。

昨晚阿翁研究了好久双修，和阿母两人睡的沉，听着还有呼噜声。

再加上时间有些早，魏安就不叫阿翁了，打算就自己一人按阿翁传授的方法打熬身体。

说是打熬，实际上就是锻炼力量。

不然用偃月刀这样的重兵器，耍久了连胳膊都抬不起来。

院中躺着7对石锁，都是阿翁闲暇时候找石匠打制的。

从重到轻分别有200斤（汉斤，汉250克，算现代有100斤），150斤，120斤，80斤，40，20，10斤各一对。

魏安从小是先用10斤，到了十岁以后就换成了20，前段时间刚从20斤的换到40斤（现代的20斤）。

先掂了掂40斤的石锁，太轻了，魏安把玩了两下就没了兴趣，丢在一旁。

然后一路换到了200斤，试了试，有点勉强。

现在的臂力就处于150以上，200未满的状态，过犹不及，老老实实还是选择150的。

阿翁锻炼用的是200斤的，轻松从容，看来比自己当前的体质数据要高许多。

热身一番，抻筋拉骨，然后再上手练习，这样不容易弄伤身体。

哪怕有元气恢复，也不能养成不好的锻炼习惯。

伴着星辰练了半个时辰，魏安身上已经大汗淋漓，缺失了大量的水分，回屋内想喝口水。

灵机一动，进入系统空间。

一进入空间，看了下自己的体质，变成了5.058，增加了0.003。

在系统空间内，身体已经恢复到最佳状态。

离开空间，一股疲劳袭来。