第214章 江苏瑕黄豆腐(1 / 2)

蟹黄豆腐原本是一道用蟹黄和豆腐等食材制作的菜肴。每年九、十月间,螃蟹上市旺季,此时螃蟹膘肥体壮,壳硬黄圆,蟹肉丰满。人们会取蟹黄蟹肉与豆腐同锅烹饪,制作出这道美味佳肴。

然而,由于蟹黄成本高、取制复杂,后来常用咸鸭蛋代替蟹黄,既保留了蟹黄的鲜美风味,又降低了成本,使其更易于普及。

菜品特色

1. 口感丰富:以软嫩嫩的内酯豆腐为主要食材,搭配咸蛋黄或蟹黄,豆腐的滑嫩与蛋黄(或蟹黄)的浓郁香味相互交融。

2. 味道鲜美:成菜咸中带鲜,香鲜可口,别具风味。

3. 外观诱人:色泽金黄,汤汁浓郁,令人食欲大增。

4. 营养丰富:豆腐富含蛋白质、钙等营养成分,而咸鸭蛋或蟹黄也含有一定的蛋白质、磷脂等。

常见制作方法

以下是几种常见的蟹黄豆腐制作方法:

方法一:

食材:内酯豆腐1盒、咸鸭蛋2个、油适量、盐2克、鸡精少许、玉米淀粉2克、葱花5克。

步骤:

1. 将鸭蛋黄放入微波炉高火烧50秒后,用勺子压碎,内酯豆腐切块。

2. 锅中倒油,油热后倒入蛋黄碎,小火煸炒一会。

3. 倒入适量清水。水开后放入豆腐,用锅铲轻推豆腐,盖上盖子中小火焖2分钟。

4. 汤汁收差不多时放入盐和鸡精,最后用水淀粉勾芡即可,盛出后撒点葱花。

方法二:

食材:内酯豆腐1盒、培根3片、咸鸭蛋3个、蟹味菇一小把、香葱适量、香油少许、淀粉水适量。

步骤:

1. 内酯豆腐脱模后,切成均匀的正方形小块。

2. 蟹味菇去末端的梗,洗净后沸水中焯半分钟,捞出备用。

3. 香葱切少许,一小勺淀粉勾兑适量清水,3片培根切小丁备用。

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4. 坐热油锅,放入少许食用油,放入鸭蛋黄,迅速炒散。

5. 若有高汤最好,没有的话用沸水,倒入适量,拌匀。

6. 接着放入培根丁(或火腿丁)。

7. 接着倒入蟹味菇和内酯豆腐,用炒勺背轻轻推动豆腐。中火炖5分钟。

8. 倒入淀粉水,轻轻晃锅,使得汤汁稍微粘稠就关火。不用放盐,临出锅淋上少许香油,撒上香葱末即可。

方法三:

食材:嫩豆腐1块、咸鸭蛋3个、油30克、盐10克、鸡粉5克、水淀粉适量。

步骤:

1. 豆腐切成小块备用。

2. 咸鸭蛋煮熟后,去掉蛋白只留蛋黄,把蛋黄放入碗中,加少许油用勺子碾碎。

3. 锅烧热,倒入适量的油,调到小火,倒入蛋黄碎慢慢炒开。

4. 加入半碗清水,调到中火,加入盐和鸡粉炒匀。倒入切好的小块豆腐。